È tornato il DOC?

[Blackdog79 0]

Salve a tutti!

Non sono nuova a questo tipo di forum, un paio di anni fa cominciai a frequentare questo genere di spazio virtuale nuovamente, per cercare un confronto con chi avesse avuto esperienze simili, e magari anche qualche consiglio utile. Successivamente mi sono recata presso una psicoterapeuta, dopo qualche seduta da una psicologa che purtroppo non mi aiutò ad individuare il problema, perché estranea a tale disturbo. Con la psicoterapeuta riuscì a "superare" il disturbo, o per lo meno, ne capii il meccanismo, e i metodi per poter tenere sotto controllo quei maledetti pensieri così intrusivi. Ho dovuto poi interrompere le sedute, decisione della quale ancora oggi me ne pento. Oggi, a distanza di quasi 3 anni, mi trovo per la prima volta in vita mia in una relazione stupenda, la prima seria della mia vita, con una persona della quale credo davvero di essere innamorata. Purtroppo però, cosa che è accaduta anche un paio di mesi fa, dal mattino alla sera, fino persino ai sogni, mi seguono questi pensieri che io considero quali intrusivi e che purtroppo stanno mettendo a repentaglio una delle cose più belle che abbia mai creato. Metto perennemente in dubbio i sentimenti nei confronti di questa persona. Valuto quanta intensità c'è in ogni mio abbraccio o bacio. Sono arrivata al punto in cui penso che guardare qualcuno per strada, per più di alcuni secondi, sia segno che in realtà per questa persona non provi niente. Se mi ritrovo a guardare di sfuggita una "storia" su instagram di una vecchia cotta, o in generale navigare troppo tempo sul profilo di un'altra persona, penso subito al fatto che in realtà voglio tradire questa persona, anche se so che non lo farei mai, andrebbe contro tutti i miei valori e contro tutto ciò in cui credo. Quando penso di dovermi vedere con questa persona mi dico "se non provi queste cose mentre la guardi o mentre la baci, significa che non la ami più, lasciala" . Questi pensieri sono diventati invalidanti, così come 3 anni fa, o un paio di mesi fa appunto.  Mi sto creando tutti questi problemi perché ho bisogno di una scusa per lasciarla, perché in realtà non la amo? E lo stesso mio mettere in dubbio, scrivere su questo forum, non è segno che in realtà voglio lasciarla, che non la amo più? Anche se paradossalmente so che questo è il meccanismo della rassicurazione, cerco qualcuno che mi dica che non sia così, anche se in realtà continuerò a pensare ciò che penso... credo di essere ricaduta in quel maledetto meccanismo di pensieri e ossessioni. Dovrei cominciare delle sedute? C'è qualcuno che ha vissuto delle esperienze simili? Ogni possibile confronto o consiglio è più che bene accetto.

Grazie a chi ha avuto la pazienza di prestare ascolto, buona serata!

[L.E.D. 0]

Ciao Blackdog, lei cosa prova per te? Ti ha mai tradita? Ha mai guardato altre per "più di alcuni secondi"?

[Blackdog79 0]

Il 13/2/2018 at 21:18, L.E.D. dice:

Ciao Blackdog, lui cosa prova per te? Ti ha mai tradita? Ha mai guardato altre per "più di alcuni secondi"?

Lei mi ha detto di essere innamorata di me. Non mi ha mai tradita. Riguardo il guardare altre/i per più di alcuni secondi in lei non ci ho mai fatto caso perché non lo ritengo un fattore importante che possa portare a pensare ad una possibile disfunzione nella coppia. Sono io che mi preoccupo di guardare qualcuno per "più di alcuni secondi"

[L.E.D. 0]

5 ore fa, Blackdog79 dice:

Sono io che mi preoccupo di guardare qualcuno per "più di alcuni secondi"

Ok! Ma... Perchè lo fai? A me viene in mente il "non fare ad altri ciò che non vorresti fosse fatto a te": più che l'amore è la paura (soprattutto di perdere l'affetto altrui) quella che vedo muovere (o preoccupare) le persone oggi. Puoi seguire alla lettera ogni paragrafo del manuale del "bravo e diligente innamorato" eppure domani lei ti potrebbe lasciare ugualmente, quindi: nessun segnale nel comportamento di lei nell'ultimo periodo che possa averti fatto "mettere in guardia"? Anche se dice di essere innamorata di te e non ti ha mai tradita...

[Blackdog79 0]

13 ore fa, L.E.D. dice:

nessun segnale nel comportamento di lei nell'ultimo periodo che possa averti fatto "mettere in guardia"? Anche se dice di essere innamorata di te e non ti ha mai tradita...

Non so perché lo faccia, ma il punto è un altro. Per me non ha mai rappresentato un problema il guardare qualcuno per alcuni secondi. Un paio di occhi li possediamo tutti, la relazione non ti rende una persona cieca. Il modo in cui guardo lei è ben diverso dal modo in cui guardo uno/a sconosciuto/a per strada. Non c'è paragone. Ma allora, perché me ne sto facendo un problema talmente grande, di qualcosa che prima non consideravo nemmeno? 

Riguardo la tua domanda L.E.D., no, mai un atteggiamento che abbia potuto portarmi a pensare cose simili.

[L.E.D. 0]

Il 12/2/2018 at 22:13, Blackdog79 dice:

Oggi, a distanza di quasi 3 anni, mi trovo per la prima volta in vita mia in una relazione stupenda, la prima seria della mia vita, con una persona della quale credo davvero di essere innamorata.

...

2 ore fa, Blackdog79 dice:

Ma allora, perché me ne sto facendo un problema talmente grande, di qualcosa che prima non consideravo nemmeno? 

Quando ti accadono cose belle nella vita "senti" di meritartele? Ricorda: ti sto solo dando nuovi spunti di riflessione o magari solo un nuovo punto di vista (esterno) da cui valutare la tua situazione (interna)... Niente di più!

[Blackdog79 0]

32 minuti fa, L.E.D. dice:

...

Quando ti accadono cose belle nella vita "senti" di meritartele? Ricorda: ti sto solo dando nuovi spunti di riflessione o magari solo un nuovo punto di vista (esterno) da cui valutare la tua situazione (interna)... Niente di più!

Certo L.E.D., e ti ringrazio per questo! Ora che ci penso in effetti sì, penso di non meritarle. È ciò che le ripeto ormai da giorni: "non ti merito; meriti qualcuno che ti faccia stare bene, che ti dia l'amore che meriti"... Non faccio che ripeterglielo...

[L.E.D. 0]

E lei giustamente sa che la fai stare bene e che gli dai l'amore che merita e quindi non ti dà retta... Furba! 

[Blackdog79 0]

34 minuti fa, L.E.D. dice:

E lei giustamente sa che la fai stare bene e che gli dai l'amore che merita e quindi non ti dà retta... Furba! 

Lei mi dà retta, eccome! Mi è vicinissima in questo momento