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Le emozioni. Un magico mondo da vivere

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on . Postato in Libri e riviste | Letto 237 volte

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copertina emozioniPerché la mancanza di abilità a gestire il gran caos che le emozioni causano ci porta a vivere sempre: nella confusione, o con i rimorsi, o con l’ostilità, o con la tristezza, o con la noia, o con... chi più ne ha più ne metta?


In realtà, la maggior parte delle volte, siamo in bilico fra le varie emozioni e in ogni caso, molto lontano da quello stato di benessere che ci permette di assaporare la vita in ogni momento.

Per questa ragione è molto importante imparare a gestirle rendendendole libere di esserci e di vivere senza il retrogusto amaro che ci lasciano se non le comprendiamo, non le assecondiamo, trasformandole come per magia in potenziale puro, “in modo adeguato” e nel rispetto nostro e degli altri.
L’autrice ci guida alla scoperta proprio di quel “modo adeguato”, non perdendo mai di vista che esso è sicuramente quello che dopo ci fa sentire bene, sereni e in equilibrio con noi stessi e con il mondo.

Federica Curzi è nata ad Ancona ed è laureata in Psicologia a Padova.
Nel 2015 ha pubblicato, con Edizioni Psiconline, Conoscersi meglio. Consapevolezza e assertività.
Organizza incontri di Crescita personale per donne, svolge conferenze sullo sviluppo dell’assertività del pensiero positivo e gestione delle emozioni.
Oggi vive nelle Marche, in un piccolo paese sul mare, dove lavora come Psicologa Clinica.

 

Federica Curzi
Le emozioni. Un magico mondo da vivere
2019, Collana: Idee in movimento
Pagine: 184
EAN: 9788899566210
Prezzo: € 16.00
Editore: Psiconline

 

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Tags: federica curzi libri di psicologia emozioni

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