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PSICOLOGIA NEWS n.464 - 12.8.2010

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  • L'arte della gioia. Come imparare a essere felici in dieci giorni
  • L'arte della serenità. Come imparare a vivere sereni e in armonia in dieci giorni
  • L'arte dell'ottimismo. Come diventare ottimisti e felici in dieci giorni
  • La resilienza. Come affrontare la sofferenza e riscoprire la forza interiore
  • Il dizionario dell'ottimista
  • Crea il tuo futuro
  • Sesso under 18. Tutto quello che gli adolescenti vogliono sapere
  • Basta mangiarsi le unghie!
  • I percorsi di vita. Dall'adolescenza alla vecchiaia

Bregola Davide
L'arte della gioia. Come imparare a essere felici in dieci giorni
2010, Pagine: 61
ISBN: 9788863111583
Prezzo: € 6.90
Editore: Liberamente

L'arte della gioia, l'arte dell'ottimismo, l'arte di sognare, l'arte della serenità stimolano la pratica e l'esperienza diretta per stare bene attraverso suggerimenti spirituali di grandi pensatori e filosofi contemporanei e di ogni epoca. Questi libri servono per approfondire la natura delle relazioni con se stessi, con gli altri e il mondo che ci circonda. Leggendoli comincerete a capire il potere nascosto, e magari poco utilizzato, che avete dentro di voi e questa piccola rivelazione potrà colmare di gioia inaspettata la vostra esistenza. Sono libri attuali e alla portata di tutti, ideali per chi sta cercando ispirazione ed entusiasmo per trasformare la propria vita attraverso l'auto-aiuto e le potenzialità innate in ognuno di noi.

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Bregola Davide
L'arte della serenità. Come imparare a vivere sereni e in armonia in dieci giorni
2010, Pagine: 65
ISBN: 9788863111590
Prezzo: € 6.90
Editore: Liberamente

L'arte della gioia, l'arte dell'ottimismo, l'arte di sognare, l'arte della serenità stimolano la pratica e l'esperienza diretta per stare bene attraverso suggerimenti spirituali di grandi pensatori e filosofi contemporanei e di ogni epoca. Questi libri servono per approfondire la natura delle relazioni con se stessi, con gli altri e il mondo che ci circonda. Leggendoli comincerete a capire il potere nascosto, e magari poco utilizzato, che avete dentro di voi e questa piccola rivelazione potrà colmare di gioia inaspettata la vostra esistenza. Sono libri attuali e alla portata di tutti, ideali per chi sta cercando ispirazione ed entusiasmo per trasformare la propria vita attraverso l'auto-aiuto e le potenzialità innate in ognuno di noi.

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Bregola Davide
L'arte dell'ottimismo. Come diventare ottimisti e felici in dieci giorni
2010, Pagine: 61
ISBN: 9788863111606
Prezzo: € 6.90
Editore: Liberamente

L'arte della gioia, l'arte dell'ottimismo, l'arte di sognare, l'arte della serenità stimolano la pratica e l'esperienza diretta per stare bene attraverso suggerimenti spirituali di grandi pensatori e filosofi contemporanei e di ogni epoca. Questi libri servono per approfondire la natura delle relazioni con se stessi, con gli altri e il mondo che ci circonda. Leggendoli comincerete a capire il potere nascosto, e magari poco utilizzato, che avete dentro di voi e questa piccola rivelazione potrà colmare di gioia inaspettata la vostra esistenza. Sono libri attuali e alla portata di tutti, ideali per chi sta cercando ispirazione ed entusiasmo per trasformare la propria vita attraverso l'auto-aiuto e le potenzialità innate in ognuno di noi.

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Sartori Franca
La resilienza. Come affrontare la sofferenza e riscoprire la forza interiore
2010, ISBN: 9788895893044
Prezzo: € 17.00
Editore: Centro Studi Evolution

È possibile affrontare in modo costruttivo un trauma, una perdita, una sofferenza? L'autrice Franca Sartori, a causa di un suo personale dramma, ha potuto scoprire come in ogni individuo vi sia la forza di superare i momenti dolorosi dell'esistenza e di evolvere, nonostante le avversità. Questo concetto in ambito scientifico ha un nome: resilienza, che Platone chiamava "forza d'animo". In questa pubblicazione l'autrice riesce ad esprime con saggezza, equilibrio e maturità concetti profondi e coloriti da un'autentica passione per la vita. Riscoprire questa parte profonda di se stessi, iscritta ontologicamente nel DNA del nostro essere spirituale e psichico, rappresenta una delle scoperte più importanti e significative per l'intera umanità. Una lettura da vivere con passione pagina dopo pagina da donarsi e da donare a chi vive momenti di difficoltà.

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Langenscheidt Florian
Il dizionario dell'ottimista
2010, Collana: Lo scrigno
Pagine: 153
ISBN: 9788834425183
Prezzo: € 13.00
Editore: Armenia

Nella vita si può scegliere tra due strade: concentrarsi sugli aspetti negativi o su quelli positivi. La differenza tra vivere con o senza gioia sta tutta lì! Neanche l'ottimista più sfegatato dirà con assoluta convinzione che il mondo è un luogo perfetto e ideale, ma sosterrà sicuramente che vale la pena di godere di ciò di cui si ha la possibilità di godere, impegnandosi a migliorare ciò che può essere migliorato. In sessantasei lemmi l'autore espone la sua personale filosofia e psicologia dell'ottimismo, e guida all'acquisizione di un atteggiamento di fondo positivo e sicuramente utile per una vita più serena e sorridente.

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Peiffer Vera
Crea il tuo futuro
2010, Collana: Via positiva
Pagine: 219
ISBN: 9788834425206
Prezzo: € 15.00
Editore: Armenia

L'autrice ha raccolto in questo libro - già pubblicato con il titolo "Pensa in positivo" - i suoi consigli per fare fronte alle pressioni e allo stress della nostra quotidianità, affinché l'ansia derivante dall'aspirazione a guadagnare di più, ad apparire sempre giovani e in forma, a conquistare un posto di lavoro migliore non ci condanni alla nevrosi, rendendoci incapaci di assaporare la bellezza della vita e di credere nel futuro. Formulando semplici affermazioni e attraverso esercizi che richiedono soltanto un pizzico di impegno creativo, potremo impostare la nostra vita mirando alla realizzazione dei nostri più intimi desideri, come dimostrano le testimonianze che la Peiffer ha qui riunito.

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Giommi Roberta
Sesso under 18. Tutto quello che gli adolescenti vogliono sapere
2010, Collana: I grilli
Pagine: 163
ISBN: 9788820048884
Prezzo: € 16.00
Editore: Sperling & Kupfer

Questo libro sul sesso è diverso da tutti gli altri: non è un manuale e non è un corso di educazione sessuale. Ma raccoglie le vere domande che si pongono i ragazzi e le ragazze. E dà risposte chiare, dirette, senza censure. Dai dubbi sulla fisiologia alle leggende metropolitane, ai tabù, alle paure riguardo la prima volta, l'identità sessuale, la contraccezione, l'orgasmo -, i temi più caldi vengono esplorali con un linguaggio che non lascia spazio a incertezze, sia dal punto di vista femminile sia da quello maschile. Desiderio, timore, amore, segreti: in queste pagine c'è tutto ciò che pensano davvero gli adolescenti riguardo al sesso e ai sentimenti, senza filtri né interpretazioni "da adulti".

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Labes Bertrand
Basta mangiarsi le unghie!
2010, Collana: I piccoli libri
Pagine: 179
ISBN: 9788834425251
Prezzo: € 9.00
Editore: Armenia

Un programma efficace per sbarazzarsi di una mania rovinosa sia sul piano estetico sia dal punto di vista psicologico. E non dimentichiamo che il 10-15 per cento della popolazione adulta è affetto da onicofagia, ovvero ha il brutto vizio di mangiarsi le unghie. Questa sgradevole abitudine non solo ci costringe ad esibire mani impresentabili, ma può anche nuocere alla salute, provocando la diffusione di malattie infettive o disturbi dentari. Questo manuale consentirà a chi ne è afflitto di abbandonare l'onicofagia attraverso un percorso articolato in progressive fasi: prendere coscienza del problema; riconoscendo la propria dipendenza; rafforzare la motivazione a vincere l'onicofagia; elaborare un programma personale; applicare questo specifico programma.

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Sapin Marlène, Spini Dario, Widmer Eric
I percorsi di vita. Dall'adolescenza alla vecchiaia
2010, Collana: Itinerari. Psicologia
Pagine: 126
ISBN: 9788834425251
Prezzo: € 13.00
Editore: Il Mulino

Questo manuale propone un'introduzione all'analisi dei percorsi di vita individuali in una prospettiva interdisciplinare che integra sociologia, demografia, psicologia sociale e dello sviluppo. Quali sono le più importanti trasformazioni dell'identità che caratterizzano il percorso di vita e quali strategie di regolazione del Sé sono utilizzate dagli individui per superare gli eventi critici dell'esistenza? In che modo il contesto storico e sociale influisce sulle traiettorie individuali? Nel rispondere a tali interrogativi gli autori illustrano, sintetizzando i principali contributi della ricerca, l'evoluzione delle traiettorie familiari e relazionali, professionali e di partecipazione sociale, oltre a quelle collegate alla salute fisica e psichica, dall'adolescenza alla vecchiaia.

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