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PSICOLOGIA NEWS n.476 - 11.11.2010

on . Postato in News libri e riviste | Letto 238 volte

  • La forza di cambiare. Storie di vita e di cambiamenti
  • Cinquantanove secondi. Pensa poco, cambia molto
  • Donne che ritrovano il cuore. Che cosa fare quando il cuore e' andato in pezzi
  • E ora basta! I consigli e le regole per affrontare le sfide e i rischi dell'adolescenza
  • Emozioni in fiaba. Aiutare i bambini ad accogliere e gestire la propria sfera emotiva
  • Felicita', un anno di pensieri positivi
  • L' (im)moralita' del bullismo
  • La saggezza dei santi. Le storie sacre che cambiano la nostra vita
  • Conoscere le costellazioni familiari. Con DVD
  • Aiutare on line. L'intervento psicologico via internet con adolescenti (e non solo)

Paola Bertolotti
La forza di cambiare. Storie di vita e di cambiamenti
2010, Collana: Self-help
Pagine: 128
ISBN: 9788856831382
Prezzo: € 14,00
Editore: Franco Angeli

Questo volume parla di esperienze ascoltate e raccolte in quasi vent'anni di lavoro. Esperienze di vite interrotte bruscamente da eventi o malattie che ne hanno modificato il corso e che hanno inevitabilmente generato dolore, rabbia e impotenza.
Ma in queste pagine, in queste interviste, non è il dolore il protagonista e nemmeno la rabbia, né si rintraccia alcun senso di impotenza.
Protagoniste sono le parole di chi racconta come anche tra sofferenze e percorsi accidentati, nonostante la paura di quello che potrebbe riservare il domani e la voglia di commiserarsi, sia stato possibile trasformare un evento drammatico in una opportunità di cambiamento e di riconsiderazione del senso stesso della vita, riconciliandosi con le proprie emozioni e con se stessi, pacificandosi con la vita e le sue contraddizioni.
Storie di donne e di uomini comuni, ma anche di medici e psicologi, di personaggi noti e di successo, e di persone non coinvolte direttamente, ma che condividono la malattia di una persona cara.
Storie e parole di chi c'è ancora e vive appieno la vita, e storie e parole di chi ora non c'è più, ma che è stato nella vita fino all'ultimo istante.
Tutte storie intense, ma allo stesso tempo lievi, di persone che, coraggiosamente, hanno vinto la paura e la seduzione della rinuncia conquistando la vera salute: il proprio benessere interiore e il piacere di vivere.

Paola Bertolotti, psicologa e psicoterapeuta, lavora a Brescia come libera professionista. Autrice di pubblicazioni relative alla psiconcologia. Ha costruito e definito metodologie di lavoro trasmissibili di conduzione dei gruppi di sostegno psicologico per donne colpite dal cancro ed è corresponsabile delle attività di ricerca e formazione di Attivecomeprima. Vicedirettore della rivista Attive. Collabora con Attivecomeprima dal 1991.

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Wiseman Richard
Cinquantanove secondi. Pensa poco, cambia molto
2010, Pagine: 222
ISBN: 9788862201643
Prezzo: € 13.00
Editore: Ponte alle Grazie

Volete ridurre lo stress, mangiare di meno e più sano, entrare in contatto con il genio che abita dentro di voi, imparare a prendere le decisioni giuste? E volete farlo in tempi brevi, presto e bene, in barba a chi ci continua a ripetere che non è possibile e che la strada da percorrere è lunga e faticosa? Ecco a voi la nuova scienza del cambiamento rapido, che fa piazza pulita di tutti i manuali di self-help tradizionali, non promette miracoli ma è in grado di aiutarvi a modificare davvero i vostri atteggiamenti sbagliati e a diventare una persona diversa, migliore. In meno di un minuto. Anzi, per la precisione, in 59 secondi. Richard Wiseman, insigne psicologo di fama internazionale e mago professionista, già autore del bestseller Quirkology, in questo suo nuovo libro ha raccolto innumerevoli studi tratti da molte aree delle scienze comportamentali e ne ha "distillato" il meglio - dall'umore alla memoria, dalla persuasione alla procrastinazione, alla capacità di recupero per spiegare ai suoi lettori dove e perché sbagliano, e come correggersi in poche, rapide, decisive mosse. Divertente, dissacrante, magico ma allo stesso tempo serissimo, fornito di test, esercizi e consigli pratici, il libro che avete tra le mani è la prova che si può fare psicologia in maniera accattivante, veloce ma soprattutto realmente risolutiva.

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Amarini Colosimo Monica
Donne che ritrovano il cuore. Che cosa fare quando il cuore e' andato in pezzi
2010, Collana: Donna oggi
Pagine: 125
ISBN: 9788857302539
Prezzo: € 12.00
Editore: Red Edizioni

Basato sull'esperienza diretta dell'autrice, questo libro mostra una via per guarire il cuore dai dolori che possono averlo turbato durante il viaggio della vita: tradimenti, abbandoni, perdite di persone amate. La prima parte del volume, un racconto autobiografico, contiene gli appunti sui sentimenti scritti dall'autrice durante il tempo della sua 'ferita' del cuore. Per effetto di risonanza, il lettore riconoscerà le sue ombre, ma attiverà anche la forza interiore e l'energia necessaria ad affrontare le proprie difficoltà. La seconda parte del libro propone invece un vero "Allenamento per la cura dei sentiment"i, che prevede la sperimentazione diretta, da parte del lettore, delle tecniche che l'autrice ha già proposto in numerosi gruppi di lavoro. Insomma, una sorta di "pronto soccorso per le emozioni", per trovare una cura efficace a tutto ciò che ha fatto e ancora fa soffrire.

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Pellai Alberto
E ora basta! I consigli e le regole per affrontare le sfide e i rischi dell'adolescenza
2010, Pagine: 210
ISBN: 9788874967834
Prezzo: € 14.00
Editore: Kowalski

In questo nuovo libro l'autore affronta di petto i temi dei comportamenti borderline degli adolescenti e fornisce ai genitori la comprensione di ciò che accade quando i propri figli si avventurano nei territori di scelte pericolose (uso di sostanze psicotrope, tabacco e alcol, gioco d'azzardo e internet addiction) e di quali sono le attenzioni educative da mettere in pratica. Infatti, se è costante il terrore che i figli si mettano nei pasticci, spesso mamma e papà non sanno come aiutarli a proteggersi in modo efficace. Dal precedente volume, ritorna la consolidata formula di un libro ricchissimo di spunti di riflessione offerti dalle lettere di altri genitori in difficoltà, e consigli sui libri e film utili ad "aprire la testa". Non mancano i test di autoanalisi e le pratiche checklist di fine capitolo (con le "cose che fanno bene", e quelle "da evitare"). A far da fil rouge, e terreno di scambio e condivisione, la musica: genitori e figli si passano le cuffiette dei rispettivi iPod. Perché tutti siamo stati ragazzi. Un manuale che insegna a comunicare con i propri figli adolescenti senza ansia, tabù o reticenze, e a diventare i loro migliori alleati.

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Arlati Veronica
Emozioni in fiaba. Aiutare i bambini ad accogliere e gestire la propria sfera emotiva
2010, Collana: Piccoli e grandi/Manuali
Pagine: 94
ISBN: 9788857302485
Prezzo: € 12.00
Editore: Red Edizioni

Accompagnare i bambini nella scoperta del mondo delle emozioni, insegnando loro a riconoscerle, accettarle e gestirle, è il compito che si prefigge questo libro. Sotto tale aspetto la fiaba rappresenta uno strumento privilegiato per accedere alla sfera emotiva dei più piccini perché il linguaggio che usa, fatto di simboli e immagini, parla direttamente al loro cuore. Le fiabe proposte nel libro, illustrate con bellissimi disegni, trattano di temi che toccano sia la sfera familiare sia l'ambito sociale e che, per un bambino, possono risultare di diffìcile comprensione ed elaborazione: la paura, la tristezza, la rabbia, l'accettazione del diverso, l'ansia da prestazione, la gelosia tra fratelli, la separazione dei genitori, l'inserimento scolastico. Ogni fiaba è corredata di una scheda di lettura che inquadra l'argomento trattato e che può servire all'adulto come spunto per avviare il dialogo con il piccolo o per dare vita a un'attività al contempo ludica e costruttiva, da condividere insieme.

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AA.VV.
Felicita', un anno di pensieri positivi
2010, Collana: Compatti varia
Pagine: 384
ISBN: 9788844038441
Prezzo: € 14.90
Editore: Giunti Demetra

Per ogni giorno dell'anno una massima, un pensiero, un consiglio da assaporare, meditare, portare con sé per tutto l'arco della giornata. Un modo semplice ed efficace per riprendere contatto con se stessi, con chi ci sta intorno e con l'essenza profonda dell'esistenza, riuscendo a vincere lo stress e a ridimensionare i problemi di ogni giorno. E una volta a settimana sarà fornito un consiglio utile per concentrare su di sé le energie positive, per esempio rilassando i muscoli del corpo, imparando di nuovo piccoli gesti di piacere quotidiano, abituandosi a capire meglio i bisogni di chi ci sta intorno, imparando tecniche di respirazione capaci di armonizzare la mente e lo spirito.

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Caravita Simona, Gini Gianluca
L' (im)moralita' del bullismo
2010, Collana: Psicol. dello sviluppo sociale e clinico
Pagine: 203
ISBN: 9788840014401
Prezzo: € 14.00
Editore: Unicopli

Il comportamento prepotente rappresenta un'azione immorale, che lede il diritto di ciascun bambino di crescere in contesti di vita sicuri. Il bullismo, tuttavia, è un fenomeno a molteplici livelli di complessità, relativi al tipo di comportamento aggressivo individuale, ai processi di pensiero, emotivi e motivazionali che sospingono il prepotente a mettere in atto un'azione riconosciuta come moralmente sbagliata e ai fattori di gruppo che concorrono al verificarsi di episodi di bullismo. Il volume, basato sulla ricerca più recente, ripercorre questi diversi livelli di complessità, analizzando il comportamento prepotente come una forma specifica di condotta aggressiva, presentandone le dimensioni di gruppo, esaminando i fattori cognitivi, emotivi e motivazionali che spiegano la partecipazione di bambini e ragazzi a situazioni di bullismo in ruoli diversi e focalizzandosi poi sul funzionamento morale del bambino e dell'adolescente in relazione al bullismo; infine, vengono fornite indicazioni per la prevenzione e il contrasto del bullismo.

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Hopcke Robert H.
La saggezza dei santi. Le storie sacre che cambiano la nostra vita
2010, Collana: Saggi
Pagine: 180
ISBN: 9788804602156
Prezzo: € 18.00
Editore: Mondadori

È stato Carl Gustav Jung a scoprire che le fiabe e le leggende popolari non sono soltanto racconti per bambini, ma una preziosa fonte di informazioni sulla parte inconscia della cultura a cui appartengono. È in questa chiave che Robert H. Hopcke, psicoterapeuta junghiano e fervente cattolico, si propone di leggere la vita dei santi, proprio come se si trattasse delle vicende, dei sogni e delle fantasie dei suoi pazienti, ma con particolare attenzione al tema della saggezza. Dal Nuovo Testamento ai detti dei Padri del deserto, dai Fioretti di san Francesco ai racconti su Giovanna d'Arco e Teresa di Lisieux, fino alle biografie di padre Pio e madre Teresa di Calcutta, la letteratura agiografica è infatti una straordinaria e inesauribile miniera di spunti per esplorare la natura della nostra psiche, i suoi conflitti e la possibilità di risolverli attraverso un processo di trasformazione interiore e di cambiamento esistenziale. Con questa analisi della vita dei santi condotta non sulla base della storicità dei fatti narrati, ma secondo una prospettiva che ne riveli il significato archetipico, Hopcke si propone di rivelare a tutti, credenti e laici, alcune verità fondamentali su ciò che ci caratterizza come esseri umani, su come potrebbe essere una vita pienamente realizzata nel corpo e nell'anima, su cosa sia l'esperienza del divino e come essa ci inviti a conquistare la saggezza, cioè a sviluppare una forma di coscienza più profonda di chi siamo e di chi potremmo diventare.

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Hellinger Bert, Hellinger M. Sophie
Conoscere le costellazioni familiari. Con DVD
2010, Collana: Natura e salute
Pagine: 74
ISBN: 9788848125154
Prezzo: € 24.90
Editore: Tecniche Nuove

Bert e Marie Sophie Hellinger ci raccontano le origini e lo sviluppo di un metodo orma] conosciuto in tutto il mondo e che ha trasformato profondamente il modo di guardare ai propri genitori, al proprio passato e, di conseguenza, al presente e a ciò che la nostra vita potrà diventare. Il grande seguito che hanno ovunque i seminari sulle costellazioni familiari condotti da Bert e Marie Sophie è dovuto alla rapidità con cui avvengono alcune comprensioni in seguito alla rappresentazione della propria famiglia secondo gli Ordini dell'Amore, comprensioni che centinaia di migliaia di partecipanti riassumono in un'unica affermazione: "le costellazioni mi hanno cambiato la vita!". Aprirsi a ciò che i genitori ci hanno dato o ci possono dare, accettare senza giudizio ciò che c'è nella relazione con loro, guardare a noi stessi come a un elemento dentro un sistema molto più ampio e intelligente di quanto si possa pensare mediante la nostra limitata percezione della storia e del mondo, ci consente di fluire con armonia e gioia dentro a una realtà sconosciuta ma benevola, madre generativa di equilibrio e successo. In tutti i campi esistenziali: nelle relazioni, nel lavoro, nella salute, nella genitorialità.

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Calderoni Alessandro
Aiutare on line. L'intervento psicologico via internet con adolescenti (e non solo)
2010, ISBN: 9788887795530
Prezzo: € 18.00
Editore: Ecomind

Come si comportano gli adolescenti su internet? Cosa desiderano on line? Come dialogano tra loro via web? Come cercano aiuto attraverso il pc, se sono in difficoltà? E per gli adulti valgono le medesime domande? Oggi è possibile aiutare in modo efficace una persona anche attraverso la rete, habitat naturale dei nativi digitali, luogo di lavoro e svago dei seniores. Questa guida è una profonda e avvincente inchiesta su un tema di grande interesse sociale, ed è anche un manuale di istruzioni per i professionisti (psicologi, psicoterapeuti, medici) che vogliano cimentarsi nel lavoro di aiuto psicologico on line. Probabilmente qualcuno, in Italia, penserà che un testo di questo tipo sia troppo "avanti". Le ricerche scientifiche internazionali, i dati relativi alla fruizione del web e la scarsa attenzione deputata ai più giovani nel nostro paese dimostrano che è semplicemente il momento giusto.

Alessandro Calderoni nasce a Genova nel 1974, laureato in Psicologia, vive e lavora a Milano. Giornalista e voce a Radio Montecarlo, è fondatore e coordinatore di Estrema Mente, un pool di giornalisti investigativi. Specializzato in inchieste scomode, storie di vita e nuove tecnologie, collabora come penna, fotografo e videomaker con alcune tra le maggiori testate italiane, on e offline. In qualità di formatore e coach allena il rapporto mente-corpo e si occupa di comunicazione strategica, persuasiva e non verbale. Ha pubblicato Sopra le righe (2005, Aliberti), Il linguaggio occulto della pittura (2007, Lindau), Il mestiere più @ntico del mondo (2008, BUR), Schifoso Traditore (2010, 80144 edizioni).

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