Vincere la stanchezza lo stress e la fatica

I ritmi frenetici della vita quotidiana sono causa di Stress cronico che, nella maggior parte delle persone, si tramuta in Stanchezza psico-fisica: una sorta di reazione a catena in cui si è progressivamente sempre più stanchi e con poca energia vitale.

Stanchezza e Stress non gestito, riducono le performances professionali e determinano sbalzi d'umore che hanno inevitabili ripercussioni sulla qualità di vita e sulle relazioni interpersonali.

Molte ricerche scientifiche evidenziano che allo Stress cronico non gestito (e la Stanchezza che ne deriva) si associano patologie e lo squilibrio dei vari networks endogeni (PNEI, GUT BRAIN LIVER AXIS, Sistema Nervoso Autonomo).

Stress e Stanchezza favoriscono l'invecchiamento precoce; alterano l'equilibrio del Gut Microbiota, rallentano il metabolismo favorendo l'aumento del grasso, riducono l'efficienza del Sistema immunitario, modificano la sintesi della serotonina scatenando attacchi di fame, maggior desiderio di zuccheri e cattivo umore.

Da questo libro un aiuto pratico per applicare il Metodo Missori-Gelli® e vincere Stress e Stanchezza mediante l'auto-potenziamento globale contro diverse problematiche fisiche, fisiologiche, psichiche e incremento della performance psico-fisica a 360°.

Autore

Alessandro Gelli è un ricercatore scientifico, laureato presso l'Università degli Studi di Roma "La Sapienza" con tesi triennale su "I farmaci nootropi ed altri per il mantenimento delle funzioni mnemoniche e cognitive".
Ha conseguito inoltre l'abilitazione professionale presso la stessa Università tramite esame di stato.
Esperto di fisiologia generale e fisiologia della respirazione, endocrinologia, immunologia, fitoterapia, elettrofisiologia, farmacologia endogena, chimica cerebrale, biochimica dei neurotrasmettitori, biochimica generale ed enzimatica.
Esperto di alimentazione naturale, integratori alimentari, ha messo a punto formulazioni di integrazione personalizzata di amminoacidi, oligoelementi, cofattori vitaminici e proteine, al fine di prevenire e/o contrastare le patologie e gli stressors più comunemente note. Tali schemi integrativi, utili anche ali atleti agonisti, sono l'applicazione dei più moderni e collaudati risultati scientifici a livello internazionale contemporaneo.
Utilizza nel suo Sistema Naturale Globale Metodologie Anti-Aging e Anti-Stress gli alimenti come "farmaci" basandosi sui concetti più moderni di Nutrigenomica e Biochimica degli alimenti e dunque di Scienza dell'Alimentazione. Studia l'influenza di questi ultimi sul sistema endocrino, immunitario e psicofisiologico, calibrando in maniera personalizzata specifici integratori alimentari.
E' da oltre vent'anni studioso e divulgatore della Nuova Scienza, la Psico-Neuro-Immuno-Fisio-Endocrinologia.

Vincere la stanchezza lo stress e la fatica
Autore: Alessandro Gelli
Editore: Edizioni LSWR
Anno edizione: 2020
Pagine: 480 p., Brossura
EAN: 9788868957414

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