Ihihih...Anche a me veniva da dormire nei giorni prima degli esami! Se può consolarti... se ci ripenso a posteriori avrei fatto meglio a dormire senza prendermela con me stesso! In bocca al lupo, cmq!
La cosa più utile per allontanare quei sentimenti, più che una spalla, è tornare a far parte di una squadra e trovarcisi almeno decentemente. Poi si riacquista fiducia.