Hai ragione, sarebbe utile fare un decorso con prodotti diversi nel tuo caso. C'è un prodotto chiamato Calmax, puoi acquistarlo senza prescrizione. Inizia con questo, è assolutamente innocuo. Mi ha davvero aiutato molto in quei giorni.
Sì, si deve ridurre il consumo di carboidrati il più possibile. Inoltre, la crema Nivele mi ha aiutato molto quando ho iniziato la dieta. In qualche modo ha accelerato il processo di perdita di peso.