Ciao Wewe, mi sembra di capire che il periodo che hai vissuto in ospedale, lontano dagli affetti, dalla routine e dai tuoi amici sia stata un'esperienza molto forte.
Mi sembra che tu stia pretendendo molto da te stessa, credo tu debba accettare il fatto che hai bisogno di un po' tempo per ritornare come prima. Poi proprio come prima, vista l'esperienza che hai avuto, non la sarai più forse. Devi darti tempo, essere paziente e buona con te stessa.
So che vorresti che fosse tutto come prima o non avere questo genere di problemi, ma devi riprendere piano piano, come un atleta che ritorna dopo un infortunio (non può pretendere di ricominciare esattamente come prima ma deve "accontentarsi" di una corsetta, per poi passare a correre e poi scattare e saltare).
Sii paziente e buona con te stessa.