Ciao stavo guardando in rete e ho trovato questo articolo molto ben scritto sull'argomento. Io comunque ne parlerei con uno psicologo valido. Magari un paio di chiaccherate possono fare la differenza. Un altro consiglio per vincere la timidezza eccessiva e' iscriversi ad un corso di teatro. Si apre il carattere. Un abbraccio.