Althea1111

Ciao a tutti, grazie della vostra attenzione. Desidero perdere peso ma non so come fare perché a volte la debolezza mi fa sentire morta e la tachicardia per la dieta anche mi stanca. Eppure assumo 1200 calorie al giorno, prima 2500. Consigli? Quanto tempo ci vorrà per perdere dai 5 ai 10 kg? Chi di voi ce l ha fatta? Io ora ne peso 57. Vorrei arrivare a 49 - 50 kg. A malapena raggiungo il metro e 56-57.

Vorrei davvero raggiungere l obiettivo del peso ideale, pian piano, cominciando con 5-6 kg. Chissà quanto tempo ci vorrà. Voi che dite? Mi sto impegnando davvero molto. Ma a volte mi sembra che mi manchino le forze anche solo per fare le cose e tachicardia eppure mangio meno ma mangio, certo non come prima. 2500 calorie / die. Aiuto!

Mi chiamo Althea, ho bisogno di perdere peso: peso 57 kg per 158 cm. Vorrei cominciare col perdere 5 o 6 kg. Sto mangiando sempre meno con moderazione. In quanto tempo credete che raggiungerò l obiettivo? Grazie.