Vorrei davvero raggiungere l obiettivo del peso ideale, pian piano, cominciando con 5-6 kg. Chissà quanto tempo ci vorrà. Voi che dite? Mi sto impegnando davvero molto. Ma a volte mi sembra che mi manchino le forze anche solo per fare le cose e tachicardia eppure mangio meno ma mangio, certo non come prima. 2500 calorie / die. Aiuto!