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Psy

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  1. Stavo valutando Gli psicoterapeuti della mia zona per iniziare una terapia. Mi chiedo se vale la pena spendere 70 anziché 50 per una terapeuta più esperta. Ho già affrontato terapie in passato con terpeuti agli esordi, quindi di fascia di prezzo bassa, ma che non mi hanno aiutato. Forse questo dipendeva anche da me. Pareri?
  2. ai gentili professionisti che leggeranno,qui di seguito espongo dapprima il problema, in seguito mie personali ipotesi su fattori di comorbilità e in seguito chiederò un parere su come affrontare il problema.1. Sono un adulto di 29 anni e fin dall'adolescenza non riesco a mantenere degli orari di sonno-veglia regolari.Quando mi impongo di andare a dormire ad un'ora consona e svegliarmi al mattino, soffro molto questa imposizione, svegliandomi ogni giorno più stanco, finoa venire meno all'impegno che ho assunto con me stesso, in genere i miei tentativi non superano la settimana di durata.Il mie
  3. Psy

    Informazioni su psicoterapia

    Non ho parole per ringraziarti del messaggio. La tua testimonianza ha ampliato il mio punto di vista e sono sicuro che mi tornerà utile
  4. Psy

    Informazioni su psicoterapia

    Ai gentili professionisti che leggeranno:Sono un ragazzo alla soglia dei 30 anni, con problemi della sfera ansiosa e relazionali.studente di lingue in triennale (seconda laurea) fuori sede in una città che medita di cambiare.Ho intenzione di iniziare un percorso psicoterapeutico a lungo termine, che rispecchi le mie esigenze (possibile trasferimento, disturbi della sfera ansiosa e relazionali, necessità lavorative di contatto con la gente)1.Come scegliere bene psicoterapeuta e orientamento psicoterapico?A quali fattori devo dare più importanza?2.Cosa succede se si cambia terapeuta dopo qualche
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