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tatay

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  1. tatay

    ho paura di ricascarci..

    non è che fosse euforia quella iniziale, ma era un senso di "liberazione" un pò..sembra brutto detto così, ma c'erano stati molti molti problemi negli ultimi tempi, eravamo sempre tesi e non facevamo che litigare, e oltre a questo il suo carattere molto geloso e possessivo non mi permetteva nemmeno di distrami stò granchè dai problemi con lui, col risultato che ero sempre in quelle 4 situazioni in cui ormai stavamo male entrambi...quindi chiudere mi ha fatto sentire pirma di tutto "libera", dalle tensioni dai litigi dai problemi. e comunqeu abbiamo continuato a sentirsi perchè lui dice di aver capito molte cose ecc ecc quindi io avevo pensato potesse continure, anche se diversamente senza vivere assieme per ora.. ma con l'andare del tempo ho capito non andava ancora nonostante tante cose fossero cambiate, e allora ho sentito dentro di me fosse chiusa davvero..e forse solo là ho iniziato a sentire in maniera vera e propria la mancanza. o forse..forse dimentico che non ero serena e ricordo solo le cose + belle, non lo so......... oggi mi sento abbastanza bene perchè mi sforzo di non crearmi ansie dentro, mi sforzo di far passare il tempo, e daltronde le giorante lavorative sono meno difficili di quelle in cui non si ha tutto il tempo occupato..
  2. tatay

    logic automatico

    grazie mille!!
  3. tatay

    ho paura di ricascarci..

    io ho reagito da subito, anche troppo forse! chiusa la convivenza son tornata dai miei e dopo 2 giorni ero iscritta in piscina e dopo poco + di un mese avevo comprato casa... è ora a distanza di tempo che inizio a soffrirne di più, ripeto forse perchè il primo periodo ci sentivamo ancora e c'era la possibilità di un ritorno, possibilità che solo da poco io ho cancellato del tutto. ma temo anche che i primi tempi ci fosse molto entusiasmo dato dalla nuova situazione (stavo molto male con lui gli ultimi periodi, poi lui era molto geloso quindi ho ripreso molte cose che prima avevo tralasciato per lui..), ora invece esca la persona che non ha + voglia di passare le serate in discoteca o in giro per locali.. ma oggi và un pò meglio, e mi son convinta che non devo far niente che io non mi senta di fare..se non mi và di uscire, posso star benissimo anche a casa senza sentirmi diversa dagli altro o nient'altro.. poi si vedrà...ffff
  4. tatay

    logic automatico

    ciao a tutti, volevo chiedervi informazioni su come posso evitare che collegandomi al sito da questo pc mi esegua direttamente il login.... ciao graaaazie
  5. tatay

    ho paura di ricascarci..

    ciao giusy, certo che mi ricordo di te! lo so che può essere un periodo, ma sono già mesi che me ne sono andata, anches e abbiamo sempre continuato a sentirsi, e non era forse del tutto chiusa, fosre per questo la mancanza vera e propria stà arrivando ora..spero sia così'... tutti dicono serve tempo, ma io ho paura di tornare indietro e lasciarmi andare :(
  6. tatay

    ho paura di ricascarci..

    sai credo che tu mi abbia dato un consiglio giustissimo, ed infatti questa è una delle prime cose che ho cercato di fare dopo aver chiuso la mia storia! puntare di + su di me..e cercare di star bene anche da sola.. ho comprato casa per esempio e anche se dovrò fare tanti sacrifici per supportare un mutuo da sola, credo mi darà soddisfazioni, ne sono certa..voglio esserne certa! non mi sono buttata sulla cerchia di amicizie che avevo prima per non correre ai ripari per non sentirmi sola, ma voglio fare cose anche nuove, conoscere persone nuove..ma non ne ho sempre la voglia questo è il problema...
  7. tatay

    ho paura di ricascarci..

    ciao a tutti, cercherò di essere breve..ho sofferto di depressione qualche anno fa, ne sono uscita fortunatamente e mi ha aiutato anche l'amore per un ragazzo che ho conosciuto proprio nel periodo in cui ho iniziato a stare meglio... Ora questa storia è finita dopo 3 anni di convivenza, e io mi sento come mi sentivo allora, non ho stimoli, non ho voglia di uscire di vedere gente di conoscere nessuno, mi sento insicura tale e quale a come mi sentivo allora.. Vi preciso che sono stata io a prendere la decisione di lasciarlo perchè le cose non andavano bene, ma dopo un primo periodo in cui stavo abbastanza bene, ora che son passati 3 mesi ho sempre meno stimoli e voglia di fare...e ho tanta paura di ricadere in depressione un'altra volta.. :( so che nessuno può darmi la ricetta magica per uscirne, ma volevo solo parlarne con qualcuno..... grazie..
  8. tatay

    paura dei cambiamenti..

    rieccomi qui.............. sono riuscita a ripescare il mio post di qualche mese fa per dirvi come sono ora le cose...................... sono riuscita a fare il salto, sono riuscita a voler cambiare la mia vita..... vivevo col mio compagno da 3 anni e +...me ne sono andata, ormai le cose erano allo sfascio eravamo tesi come corde di violini entrambi, e me ne sono andata........ sono passate + di 2 settimane la prima settimana è stata di serenità, di pace per non dover + sentire tensioni o problemi o litigare ecc, in cui ero sicura di aver fatto la scelta giusta sicura di non poter mai tornare con lui sicura di non volerlo + vedere... ........ora però inizio a rivedere tutte le cose in maniera diversa...e anche lui.. ci siamo inziaiti a sentire qualche giorno fa, e lui ha capito tante cose di me e di se stesso che non aveva mai capito... i problemi erano tanti tra di noi, ma dimostra di averne capiti la maggior parte e di aver capito come io avevo fatto da tanto che nascevano da cause esterne che non dipendevano da noi come coppia.... ora che dire....io non sono + sicura di non voler + lui sia il mio uomo, però sono sicura che non voglio lo sia ora.. io ora voglio riprendere in mano la mia vita, voglio conoscere gente nuova, voglio aprire la mente, voglio andare a vivere sola.......e se lui saprà aspettarmi e starmi accanto comunque senza pretendere come ha sempre fatto dimostrerà di avermi capito e di essere cambiato........ sbaglio ad aver dubbi ora? tanti dicono è normale che dopo un pò nascono i dubbi perchè passa la rabbia....... io gli credo che ha capito, credo che i problemi + grossi fossero dettati da cose risolvibili in una coppia e all'interno di una persona...... io ora voglio crescere, voglio continuare il mio percorso di crescita, è gisuto tenere lui accanto come presenza ma senza legami fissi? non lo so....lui dice rispetterà le mie scelte standomi accanto se una possibilità che ci riappacifichiamo c'è.... non so...pensavo di essermi liberata di tante ansie andandomene, invece mi rendo conto che dnetro di me c'è ancora un turbine.........
  9. tatay

    paura dei cambiamenti..

    ciao Giusy, io non dico di voler cambiare me stessa, ma vorrei essere in grado di cambiare la mia vita...nel senso che se mi rendo conto di non essere felice della mia vita attuale, perchè non riesco a fare in modo di cambiarla? se mi rendo conto che la strada che stò percorrendo non è quella giusta, se ho un saaaacco di vocine dentro che mi dicono non è la strada giusta, non è la persona giusta, se la gente con cui parlo mi consiglia sempre di girare pagina...perchè non ci riesco..... perchè ho paura di ciò che mi aspetta, allora resto assopita a vivere quella vita che so com'è fatta..perchè avendo passato periodi di depressione ho paura trovandomi sola di ricascarci, di non aver la forza di andare avanti di ritrovare l'entusiasmo... penso la mia paura nasca da questo, da queste mie paure.. ho un passato di bulimia e di depressione, e la solitudine mi fa tanta paura di ricascarci....... anche se pian piano ora come ora ci stò ricascando lo stesso!!! e a volte penso che un taglio netto potrebbe farmi bene + che male! ma non riesco a trovare la forza........
  10. tatay

    paura dei cambiamenti..

    ciao a tutti, io ho sempre una forte paura di qualsiasi tipo di cambiamento nella mia vita..si può cambiare????? il rapporto con il mio compagno non funziona e ho la quasi certezza ormai ci sia poco da fare per poterlo far funzionare dal mio punto di vista, ma ho una tremenda paura di chiuderlo.. il mio lavoro non và tanto bene da molto tempo, ma la paura di cambiare e di saper ciò che lascio ma non saper cosa trovo mi ha sempre tenuto ferma qua.. si può vincere questa paura?.. ci sono caratteri e caratteri, gente che non riesce a star ferma nello stesso posto a lungo, e gente che se deve spostarsi ha paura di farlo. ma si può modificare un pò questo lato del proprio carattere? io temo che finchè non riuscirò a farlo non potrò mai essere soddisfatta di me stessa.. vedere che una cosa non funziona ma non riuscire a prenderla in mano e cambiarla è bruttissimo...
  11. domanda: ti dà? ci stai bene? ti senti amata e apprezzata spesso? raramente? che cosa ti aspetti da lui? mi dà, ma forse non abbastanza visto non stò bene..... ci stò bene, ma non sempre come vorrei, e non bene come vorrei forse.... mi sento amata, anche se lo dimostra a modo suo,ma mi sento amata posso dire sempre..apprezzata, beh questo molto molto molto meno spesso.. mi aspetto da lui forse cose che non potrà mai darmi...........e non so se sono io che pretendo troppo e non so apprezzare, o se è proprio che lui non è la pesrona giusta.....
  12. Anche oggi non stò per niente bene..questo non saper cosa fare della mia vita non saper decidere mi assilla.. Avrei tanta voglia di parlarne con la mia famiglia, con mia sorella in particolare, ma non me la sento, non voglio coinvolgerli finchè non sarò sicura, voglio decidere da sola senza condizionamenti..anche se forse mi farebbe bene poter parlare con qualcuno che mi conosce e mi vuole bene incondizionatamente.. Ieri stavo male, e ne ho parlato col mio compagno, col risultato che abbiamo pure un pò discusso, e alla fine mi ha capito ben poco..e poi mi chiede come mai sono seria.... E stanotte per giunta è stato male, io ho bisogno di tranquillità, di rasserenarmi, di stare un pò in pace per cercare di stare meglio, e lui sembra lo faccia apposta deve stare male proprio stanotte..... mi sento in colpa a parlare così, ma è un sacco di tempo che sono io che stò dietro ai suoi malesseri, ora che voglio occuparmi di me e non pensare a lui stà male in piena notte..e io di certo non gli dico non svegliarmi arrangiati..... Perchè ho così tanta paura del futuro.....
  13. mi farebbe molto piacere massimo grazie
  14. ho chiamato una psicologa, non la conosco non l'ho mai vista e dalla voce non mi ispirava tanto..ma ho chiesto lo stesso un appuntamento, dicendole al più presto mi và been qualsiasi ora pur sia presto.. tra 10giorni..vabbeh...........
  15. sì hai ragione aiuta a capirsi ed accettarsi, per questo non devi vergognarti di ritornare!! io mi accetto mi sforzo di accettarmi, ma quando come oggi avrei solo voglia di fuggire da tutto e da tutti, non riesco ad accettarmi, non posso farlo perchè so benissimo che fuggire da tutto non è la soluzione giusta....... avessi voglia di fuggire da una sola cosa sarebbe diverso, ma sento di voler fuggire da tutto, e rifugiarmi solo in me stessa..e mi rendo conto benissimo che è sbagliato..ma come si fa a capire qual'è la causa di tutto questo? a volte penso che quando si cade in certe cose non se ne esce +...e che per non caderci serve solo una gran fortuna.......
  16. ciao, io ti dirò la mia esperienza. sono stata da una psicologa, poi da una dietologa, poi a fare un consulto in un centro specializzato contro le malattie alimentari..durante i vari passaggi qualcuno mi ha consigliato l'uso di farmaci antidepressivi, ma io non li ho voluti..non volevo affidarmi a loro, temendo poi di non riuscire + a farne a meno. ed infine ho incontrato una persona, una dietologa, che mi ha fatto capire che quando si stà male ci si deve far aiutare, che quando si ha mal di testa si prende un'aspirina, quando si ha male ci si deve curare....e mi sono convinta, ho iniziato una terapia farmacologica a bassissimo dosaggio, e dopo un mese ero un'altra persona........poi ho da stupida abbandonato la cura pensando di essere guarita, e non lo ero appieno perchè ancora sono qua dopo 3 anni a dire di non stare bene, ma i problemi alimentari gravi non ci sono mai mai + stati! se tornassi indietro lo rifarei subito avrei risparmiato tanto ma tanto tempo un abbraccio
  17. ciao julie, io ti dirò che in passato sono stata da una psicologa che a parte avermi dato modo di sfogarmi un pò non ha fatto altro, ma allora i porblemi che avevo erano più seri di ora!! e solo uno psichiatra mi aveva saputo dare la spinta giusta, perchè come dici tu non ci possono di certo risolvere i problemi, ma dare la spinta per vederli in modo diverso e affrontare le cose in maniera diversa sicuramente sì... ricambio l'abbraccio smack
  18. ieri stavo malissimo, e penso se la colpa è di chi ho accanto.. stamattina stavo benino, oggi stò di nuovo male, e mi viene da piangere perchè non voglio tornare com'ero. penso forse lasciare il mio ragazzo mi aiuterebbe, forse è quello che mi fa stare ancora peggio, ma poi penso e se non fosse così? se ricadessi nel buco in cui mi sentivo prima di incontrarlo? e non so cosa fare, anche se ora come ora sento lui non mi aiuti.. sono stata dai miei oggi e mi sentivo come anni fa, mi sentivo vuota, senza voglia di parlare senza stimoli, e loro se ne sono accorti, ho deviato dicendo di essere stanca. ho tanta paura di ricaderci, so che uno psicologo non può risolvere le nostre cose, ma io voglio andarci e consiglio anche a te di farlo, almeno per sfogarmi un pò con una pesrona che manco mi conosce, perchè con chi conosco non ci riesco!!! soprattutto faccia a faccia!!! in bocca al lupo anche a te!!
  19. ciao a tutti, forse qualcuno di voi si ricorda di aver già letto qualcosa di me e di ciò che ho scritto della mia relazione. ora lascio il post vecchio e ne riapro un altro per parlare un pò di me...e se qualcuno vorrà leggere ne sarò felice Ho deciso da qualche giorno, anche se ci pensavo da un pò, di rivolgermi ad uno psicologo..anche se però devo ancora prendere in mano il telefono e chiamare... Perchè lo faccio? forse per niente, perchè so già che nessuno tranne me può dirmi cosa fare della mia vita, cosa voglio, e cosa sono..ma forse un esperto può aiutarmi a vedere e interpretare cose che io non vedo o interpreto in maniera errata. Posso dire senza tanti giri di parole che nella mia vita non sono mai stata soddisfatta di me e della mia vita, se non in un brevissimo periodo forse. e dico forse perchè non sono certa di esserlo stato nemmeno in quel periodo.. Ho sofferto in passato di depressione, e un pò di bulimia..per anni senza rendermene nemmeno conto, fino a che ho deciso di farmi aiutare..ho preso in mano il mio problema, anzi i miei problemi, e pensavo di averli risolti perchè le crisi sono passate.. ma ora a distanza di 3 anni credo di non essere più così sicura di aver superato veramente. mi ritrovo ancora completamente insicura di me stessa, insoddisfatta, incapace di capire cosa voglio e cosa sento..e soprattutto cambio umore e idee dall'oggi al domani in maniera forte, e questo è una dei campanelli principali che mi hanno fatto dire fermati un attimo e guardati dentro..perchè nel periodo più brutto della mia depressione una delle cose che mi sorprendevano di + erano proprio i miei continui sbalzi d'umore.... Ho sempre avuto un rapporto conflittuale con mio padre, arrivando al punto l'unica volta in cui penso di essermi innamorata davvero di andarmene di casa in pochissimo tempo perchè il suo essere possessivo e padre padrone non mi faceva vivere bene..per anni mi sono sentita accusare di cose che per carità magari erano vere, ma in maniere sbagliate, con aggressività.. ora, vivo con un uomo che assomiglia moltissimo a mio padre, e io l'ho capito dopo un bel pò di tempo..anche lui è possessivo, è geloso, e padre padrone.. è molto diverso in tante cose, ma sul fatto di dire ciò che non và in maniera aggressiva e brutta siamo là... e io mi sento colpita, ogni volta mi sento colpita e affondata..ogni volta che qualcosa non và, ogni volta che qualcuno mi attacca, ogni volta che mi fanno una critica..e non voglio + sia così, non lo voglio! voglio essere forte da giudicare da sola se và bene oppure no ciò che faccio e come sono, se la mia coscienza è a posto voglio non farmi intaccare da ciò che gli altri dicono. e voglio soprattutto riuscire ad accettare le critiche e le osservazioni senza farmi buttare giù.... voglio troppo forse???
  20. tatay

    ciao

    ciao a tutti, ho già scritto in questo forum nella sezione chi mi aiuta, ma senza presentarmi..quindi anche se in ritardo lo faccio ora! Mi chiamo Sonia, e ho 27 anni. Se dovessi descrivermi in poche parole direi: testarda, all'apparenza forte ma in realtà insicura e sensibile, e attualmente incapace di capire cosa voglio dalla vita, di capire cosa sento dentro di me e se la strada che stò percorrendo è quella giusta.. ciao a tutti!
  21. ciao a tutti, sapete per caso consigliarmi un psicologo in particolare o darmi qualche nominativo a Castelfranco Veneto in provincia di Treviso o dintorni?.. grazie in anticipo
  22. tatay

    non so da che parte iniziare..

    sapete cosa ho deciso, cosa ho ben chiaro in testa? che devo pensare un pò a "me stessa" .. io ho avuto un sacco di problemi in passato, problemi alimentari, e anche di una leggera depressione...e non mi sento di esserne uscita, non lo sento. mi sento insicura di me stessa, non mi sento adeguata sempre come vorrei, non sono sicura di me della mia persona di ciò che dico e di ciò che faccio! e ora, è ora di pensare a questo. è ora di pensare a me! sono mesi che entro in vari forum a parlare di come le cose con lui non vadano come vorrei..ma perchè non parlo mai di altro!! perchè non seguo le discussioni su altri fatti di cronaca o pettegolezzi od opinioni o altro! o perchè non parlo di ciò che io sento dentro di me escludendo lui? devo iniziare a farlo..e solo allora potrò capire cosa voglio dalla vita.....
  23. tatay

    non so da che parte iniziare..

    più passa il tempo e meno mi sento sicura della scelta che ho fatto....
  24. tatay

    non so da che parte iniziare..

    se sono rimasta finora con lui è perchè penso anch'io questo di lui, perchè dietro la sua aggressività c'è veramente un bambino smarrito, perchè è così insicuro da non credere io possa voler stare con lui senza cercare altro... e credo anch'io che di fondo sia il nostro rapporto ad essere malato.. ma...ci sono dei ma.... nell'ultimo mese posso aver mandato io dei messaggi ambigui, ma perchè? perchè per mesi e mesi sono stata in balia dei suoi cambiamenti d'umore, dei suoi voglio non voglio stare con te, del suo sentirsi con altre tanto da avermi fatto dubitare mi avesse anche tradito, del suo dirmi un giorno sì e uno no non ti voglio +, dei suoi dirmi ho bisogno di stare solo non so cosa voglio, dei suoi trattarmi male non rispondermi al telefono se gli girava così..e poi quando lui ha deciso, allora è arrivato l'anello, allora mille progetti, e io? a me ci pensa? a tutto ciò che ho passato in questi mesi? dovrei cancellare tutto dice..ma io devo stare una vita in balia di lui e dei suoi momenti? allora ho inziato anch'io a mettere dei paletti, vedi gli insulti a me non li dici, a me parli bene e porti rispetto..e questo vuol dire non accettarlo fino in fondo? e cosa dovevo fare? continuare a sopportare? ieri sera gli ho detto che per me è finita.....
  25. tatay

    non so da che parte iniziare..

    Una pausa di riflessione invece sarebbe diverso, secondo me, (che di solito non la condivido) perchè magari permetterebbe a lei di mettere le idee in chiaro visto che è molto confusa. anch'io la penso così..la pausa servirebbe più a me per capire cosa voglio, per vedere come stò senza di lui, più che per vedere se lui cambia oppure no.. vedo la pausa come un modo di staccarmi piano piano, ma la trovo una cosa ingiusta per lui..questo in generale lo penso, e ne abbiamo parlato tante volte e anche lui sa che io la penso così, e lui lo stesso.......per questo dico non la accetterebbe mai in questo momento..
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