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SO che non devo permettere di rovinarmi per una cosa come questa , ma tra il dire e il fare c'e ne manca . Vorrei imparare a gestire i vuoti , quando di punto in bianco ti manca quello che avevi e realizzi che non c'e più .. inoltre la mia totale fedeltà per 5 anni mi ha portato che ora con le ragazze mi ritrovo arrugginito , ma sto cercando di riprenderci la mano , il problema è che a volte ti svegli dopo averla sognata ed è davvero dura il solo alzarsi dal letto e da li tutta la giornata va male .... questo vorrei imparare a gestirlo , non so se mi sto facendo violenza costringendomi ed arrabbiandomi quando sono debole , oppure se la volontà dovrebbe comunque vincere e cstringermi ad andare avanti .

grazie a tutti per il tempo e le risposte , so bene che lo sforzo deve essere mio , e questo mi da ancora più noia perchè mi sono ricapitate situazioni peggiori non in ambito affettivo , dove avevao perso casa, e lavoro e ne sono venuto fuori benissimo . Ora come qualcuno mi ha detto soffrò perchè avevo tutto ed ero "arrivato" nel senso casa come volevo , ragazza che volevo , e tutto ok e di punto in bianco senza preavviso mi ritrovo al punto di partenza . hai ragione , il problema è farle certe cose , mi capita di allenarmi e di punto in bianco zac arriva il pensiero strano , poi ovviamente a fresco così e da un buon fantozzi sei li non ci pensi e arriva qualcuno che ti fa :" allora quando ti sposi ? e la casa?". colpevolizzarsi non serve , credo non serva nemmeno sapere il perchè e il per come sia successo , in ogni caso il risultato è questo ... lei non c'e più ed è di un altro ... anche la vendetta o pensieri di vendetta non servono , e non capisco perchè ho riavuto altre storie finite e tutto ma questa proprio mi sta mandando al manicomio . sapere il perchè è andata riandata con quel ragazzo serve? e consigli su come addormentarsi senza pensare a lei o altro ? grazie ancora a tutti

ciao sirena , ci tornerei subito senza pensarci due volte , come ho già fatto tre anni fa quando mi lasciò per due mesi sempre per uscire con questo ragazzo , solo so bene che questa volta è stata una cosa definitiva . So che sono pensieri irrazionali e che quando ragiono li scaccio ma poi tornano , mi sembra di avercela mandata io fra le braccia di lui , poi ancora più assurdo che i problemi che avevo con lei mentre stavamo insieme , per quanto fossero piccoli ora sono spariti tutti . In pratica annienterei totalmente il mio essere per stare con lei scenderei a qualsiasi compromesso e pur sapendo che non è una cosa giusta lo farei uguale . Per il trovare un altra ragazza mi sono forzato ad uscire risultato che nessuna è come lei , che ho dovuto dire no a 3 ragazze , un disastro scene quasi fantoziane , all'inizio mi son detto che con il tempo passava ma mi ritrovo ad uscire con ragazze guardarle , pensare a lei , confrontarle e fine uscita in pratica ... Non voglio ritrovarmi a rinchiudermi e non uscirne ,fortunatamente ho amici che mi stanno dietro , che conoscono la storia e mi dicono meglio ora che dopo , che questa bastardata con casa di mezzo era nell'aria , che comunque per come era la situazione con sua madre non sarei mai stato felice . Io al tempo ero preoccupato della situazione , ora fra poco abbraccerei sua madre per riaverla , ma tanto ormai è andata e vorrei solo andare avanti , mi fa rabbia questa mia debolezza non hai idea di quanto , infatti dopo un pò non riesco nemmeno più a parlarne con gli amici / parenti mi sento palloso e tanto a parlarne non risolvo il problema ..... infatti sono venuto a fare il noioso qui eheheh Grazie per la risposta

non so come sia il servizio di psicologia dell'ASL , comunque io ho fatto così . sono andato dalla mi dottoressa e gli ho chiesto di prescrivermi una visita psicologica , da li andato all'ASL e preso appuntemnto , ora da Agosto mi hanno mandato al 12 Novembre quindi ancora devo andarci , poi mi hanno detto che dopo la prima volta se uno continua gli appuntamenti sono più frequenti . 18 € di ticket e fine , credo che il punto sia anche quando ti danno appuntamento e se reggi fino a quella data . Ciao

salve mi so iscritto perchè leggendo forum forse qualcuno può darmi un consiglio una chiave di volta per uscirne . Buongiorno , sono capitato in questo forum cercando in rete qualche consiglio o aiuto possibile. Provo a fare una descrizione della classica situazione. 34 anni io 33 lei stavamo insieme da 5 anni , avevamo da poco comprato casa e stavamo per entrarci a vivere. Io l'ho sempre amata , e anche lei pensavo mi amasse , unico problema con la su mamma che per quanto non gli andavo a genio per nulla , non mi sono mai permesso di rispondergli ed ho sempre cercato la mediazione ma nulla. Comunque questa estate non sono andato al mare con lei per 4 sabati di file , in quanto non me la sentivo perchè lei era al mare con sua madre e sinceramente passare il sabato e la domenica a venire offeso non mi andava. Una domenica torna e mi dice che non mi ama più , che vogliamo cose diverse e in pratica sparisce , non si fa più vedere si nega e tutto, fine della storia di 5 anni , fine di casa e di futuro già scritto. Poi sono venuto a sapere che classicamente ha già un altro , lo aveva prima , non so se l'abbia sempre avuto , avemmo una crisi 3 anni fa e usci sempre con questo ragazzo , però non so in questi 3 anni che rapporti abbia avuto con lui . Ora comunque tutto questo non so quanto possa avere importanza , il dato di fatto è che non stiamo più insieme e che non lo staremo più , il mio problema è che non riesco a dimenticarla ad andare avanti. Penso a lei a quello che c0'era , sono sempre convinto che non troverò mai una ragazza come lei , con cui sto come stavo con lei , lo so sembrano discorsi irrazionali , ma non me li levo , la sogno la notte , ogni cosa mi ricorda lei 5 anni a fare le cose insieme e non mi capacito di come sia successo , ma ormai è successo e vorrei farmene una ragione Posso avere notizie su quello che fanno e non fanno loro , ma ogni volta è una coltellata nello stomaco , ovviamente la su mamma di lei a accettato questo nuovo ragazzo a braccia aperte dichiarando che ha sempre avuto ragione sul fatto che io non ero quello giusto .... altri discorsi inutili . Bè mi sto riempendo di colpe , se fossi andato al mare forse non avrei dato a lui la possibilità di rinsinuarsi , e mi domando come cavolo sia successo , ma ormai è successo solo che non lo accetto nemmeno inconsciamente , la sogno in continuazione mi sveglio mi riaddormento e la risogno .. non so come uscirne , anche se la sera sto bene mi ritrovo la mattina piegato in due , la notte che non dormo con lei in testa fissa, un pò di tempo l'ho preso ma ora sono quasi 3 mesi da quando mi ha mollato e non ne vengo a capo in alcun modo. Ogni altra cosa della vita non mi tocca molto , problemi in famiglia che ne ho sempre avuti per via di familiari malati , problemi sul lavoro , nulla mi abbatte ma questa cosa mi sta distruggendo , sono molto dimagrito e io sono già magro di partenza , a lavoro non combino più nulla se non l'indispensabile , sto pensando di andare da uno psicologo o qualcosa del genere ma non sono mai andato e mi fa rabbia vedermi abbattere per una cosa così . grazie per ogni consiglio , esperienza o altro