Sono appena passato da un periodo molto molto stressante e difficile iniziato 3 anni fa con la rottura con la mia ex ragazza che mi ha tradito per un altro, continuato con diversi problemi di salute dei miei familiari più stretti. Ora le cose sembrano aver raggiunto una sorta di equilibrio, dopo diversi rapporti ho finalmente trovato una ragazza con cui sto benissimo alcuni problemi di salute sono stati risolti un altro invece è ancora presente ma la situazione sembra essere molto stabile e per ora tranquilla. Il problema qual è? Mi son reso conto che ho cambiato carattere, mi irrito molto facilmente e sfocio in reazioni di rabbia che in realtà sono sempre state lontanissime dal mio modo di essere e di fare.
Ho pensato che forse questo è dovuto al periodo che ho dovuto affrontare in questo recente passato e al fatto che difficilmente parlo dei miei problemi e non ho valvole di sfogo. Questo mio nuovo lato del carattere, sebbene non sia un grandissimo problema, in quanto per "reazione di rabbia" non intendo assolutamente reazioni violente mi preoccupa molto perchè non mi sembra di essermi mai comportato così in passato... cosa posso fare?