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violettinas

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  1. nn ce la faccio... tropoo vergogna... massimo lo kiamo
  2. mi sa che oggi è la fine, non ce la faccio più.... raga che devo fare???
  3. hai ragione... oggi cmq a lavoro sono stata bene, a parte la solita tachicardia... poi nella pausa, ero in mezzo a tanti, e mi stava venendo di brutto.. stamattina mi sono alzata malissimo... e ora sto come al solito.. pero non mi scalo chiamarlo, mi vergogno troppo... oggi ho mangiato in tutta la giornata da ieri sera solo 2 mele e 2 barrette(quelle fitness)... è che proprio non mi viene neanche fame... sto ricadendo nel tunnel... lo scorso anno avevo perso 15 kg... io normalmente sono nella media,sono giusta di corpo, percio se perdo cosi tanto peso, si vede molto e non sto bene.. è che è piu forte di me.. non mi viene fame, e quando mi viene, basta una mela e gia son sazissima... come mai secondo te??? lui non sa nulla di tutto cio... niente di niente... dovrei chiamarlo, ma non ce la faccio.. ho troppa paura che mi risponda male.... o roba simile....
  4. hai ragione.. farò proprio così, si a me basta 2 volte a settimana.. ma magari neanche tutte le sett perchè con il lavoro che faccio, non posso permettermelo sempre.. ho turni notturni anche percio.. la vedo dura.. è interessante il discorso degli extra e delle chiamate... mi metterò d accordo con lui cosa si puo fare... ma se mi capita d abvere un attacco di panico, potro chiamarlo secondo te? xke avendo solo lui, se mi viene come è successo ieri, io ho bisogno di parlargli subito....
  5. per me invece è il contrario.. non credo di aver paura della morte... o, perlomeno, non è ciò che mi perseguita... tutti abbiamo paura della morte, però nel tuo caso, si fa sentire di più per via di cio che hai visto... a me non mi tocca più di tanto... aver paura della morte così tanto, non è bene, dovresti cercare di superare il trauma parlandone con un terapeuta... non sarà facile ma ti aiuterà...
  6. violettinas

    transfert

    e quindi, se fosse come dici tu, come bisognerebbe fare? ma io non ho solo il problema del transfert, io con lui ho anche tnato bisogno di parlare di cose mie che nascondo da troppo tempo...
  7. anche questa è molto bella.. è un'altra di quelle che ascolto spesso... :) è veramente bella..
  8. analitica... allora potrei chiamarlo tranquillamente? io non sto tranquilla....
  9. beh raga,vado a nanna che mi gira la testa... grazie dei consigli, dopo domani lo chiamero.... se me la sento.... notte a domani...
  10. si, è il loro lavoro, ma è anche vero che non bisogna chiamarli sempre... e soprattutto, è fattibile vedersi piu di una volta a sett? tipo... se per necessità improvvisa ho bisogno di vederlo, si puo fare? non sempre, ma se capita una volta ogni tanto?
  11. lo chiamero per fissare una seduta... io seno fino a giovedi muoio... non ce la faccio... ho troppo bisogno di buttare fuori... ma ho paura di rompergli le scatole...
  12. ci proverò... ma se lo chiamo tipo dopo domani, dato che domani sarò dura chiamarlo, secondo te gli rompo le scatole?
  13. hai ragione... hai proprio ragione.. ma quando e come?
  14. no non lo sa xke quando vado da lui, nota che sto male, e lo nota molto, ma io so anche trattenermi, sono abituata, sono mesi, e mesi che vado in giro con la maschera, anche se ora non eiste piu... non so, dovrei dirglielo?? ma quando e come??
  15. tra una sett ma io nonce la faccio... mi gira la testa, mi vien da svenire, continuo a sudare freddo, ho sonno sempre, tachicardia.. non posso andare avanti cosi, lavoro in una fabbrica reparto sterilizzazione, non posso permettermi di stare male... ma stamattina la son stata, e ogni ora che passa, è peggio... non so davvero che fare...
  16. direi proprio di no!! li godi, qui soffri!!!
  17. fumo troppo fidati... dipende dai giorni.. certe volte, un pacchetto e mezzo altre volte 2, e mi capita anche di arrivare a 2 e mezzo, raramente 3 ma puo capitarmi.... ragazzi, vi prego datemi un consiglio... ho scritto su: se ci si innamora dello psicologo... leggeteloe datemi un consiglio e un parere se potete, grazie...
  18. sono molto belli.. io li ascolto sempre sia che sono in giro sia che sono a casa... appena mi sveglio, prima di andare a letto, mentre sono in giro, sempre. ce le ho tutte sul cell.. anche adesso le sto ascoltando.... mi aiutano a non farmi venire attacchi di panico... cmq, FARO, gli attacchi di panico non vengono MAI senza motivo... c è sempre un perchè, certe volte si sa il motivo che li scatena mentre altre volte il motivo si nasconde ne,,' inconscio o preconscio... cmq vengono sempre quando si è ansiosi o stressati.. io so xke mi vengono, e mi vengono spessissimo. i sintomi sono: sudorazione fredda,tachicardia, mancanza di ossigeno, giramento di testa, lacrime(a me le lacrime nn scendono mai xke le trattengo, pero mi ci vuole il doppio del tempo x farmelo passare) , sono finita 2 volte in ospedale con sti attacchi, se sono veri e propri, e potenti, è molto facile finire al pronto soccorso... ti sembra di morire da un secondo all'altro, non ti reggi in piedi, ti tremano le gambe e le braccia, ti trema la bocca, fai fatica a parlare, anzi, il piu delle volte è quasi impossibile riuscire a parlare... è proprio come se ti stesse per venire un infarto... non sono belli.. pensare che a me vengono spessissimo e quando mi vengono, mi allontano da tutto e da tutti per non farmi vedere... cerco sempre di non farmeli venire quando sento il sintomo, faccio respiri lunghissimi e profondi ad occhi chiusi.. inspiro con il naso e mando fuori dalla bocca, possibilmente da seduta o appoggiata altrimenti ti gira la testa... cerco di rilassarmi, ci vuole concentrazione... io ora mai li so gestire abbastanza bene, nel senso che ho 24 ore su 24 tachicardia ma attacchi di panico, me ne vengono pochi rispetto quelli che sento mi dovrebbero venire... con il tempo, si impara a gestirli, a volte ci si riesce, altre volte no....
  19. ragazzi vi prego aiutatemi non sto bene affatto!! vi prego rispondete...
  20. vai su you tube e scrivi queste: gregorian-imagine, gregorian-join me(QUESTA è LA MIA VITA, VIVO PER QUESTA!! MI FA PIANGERE MA ALLO STESSO TEMPO, MI FA STAR BENE PERCHè RISPECCHIA MOLTO LA MIA ANIMA..), gregorian- the gift, gregorian-heaven is a place(QUESTA è LA SECONDA CHE PIU MI RISPECCHIA) , gregorian- fade the gray( LA TERZA, QUESTA MI HA ACCOMPAGNATA MENTRE ANDAVO DAL MIO TERAPEUTA, HA UN GRANDE VALORE PER ME..) , enya-love song, Era-Infanati(STUPENDA! LA AMO!!!!!!), Gregorian- only you, gregorian- don't give up(SEMPLICEMENTE STUPENDA!!!!!!!!) , Era- enae volare mezzo(LA MIA VITA!!), Era- after time, gregorian- i still haven't found what i'm looking for (CMQ SE VAI SU YOUTUBE, E SCRIVI -ERA O GREGORIAN, NE VENGONO FUORI 10000!!! io ne ascolto troppo.. non potrei elencartele tutte.. saranno 300.... ti ho elencato alcune, delle mie preferite... spero ti piacciano.... fammi sapere... cmq, si, qua riesco a parlare, xke non vi vedo e quindi sono sicura che non ci si riconoscerebbe mai neanche per strada.. è per questo.... ma come dovrei fare? sono veramente a pezzi...
  21. io mi sento depressa... vorrei sempre dormire e stare da sola, mangio poco e niente, fumo come una turca, mi fa sempre male la testa, mi vengono caro miei attacchi di panico quando sono in mezzo agli altri, non ho voglia di guardare la tv, vivo nel mondo della musica gregoriana.. solo quando ascolto quella musica mi sento leggermente meglio.... se son sola, o tachicardia ma non mi viene niente, se sn anche con solo una persona, mi viene l attacco... faccio incubi 3 giorni si e uno no.... sudo tutta notte, di fatti ho sempre raffreddore e mal di gola... mi si alza il battito quando la gente mi fissa perchè ho paura di trasmettere la mia fragilità che sto tentando di mascherare il piu possibile, ma ultimamente non riesco piu ad usarla... vorrei scappare, ma so che non servirebbe perchè l ho fatto in passato,(2 sett fuori casa), ma le cose non cambiavano, e allora rinunciai... insomma, vorrei una spalla fianco a me che mi aiuti, e l unica che posso avere è il terapeuta, perchè non voglio che nessuno sappia come sto... ma, non so se bastera una volta a settimana....
  22. ragazzi vi prego aiutatemi.. stamattina alle 7 ero a lavoro e mi ha preso un attacco di panico... sono stata male tutte e 8 le ore... ora sono tornata e mi sento ancora peggio... piu passano le ore peggio è... sinceramente, sto ricominciando a non mangiare piu.. gia lo scorso anno mi era successo, e mi ci è voluto per uscirne.. ora ci sto ricadendo... non ho fame, e se ho fame, sono troppo in ansia e troppo rincoglionita che non ho voglia di mangiare... è gia da piu di una sett che mangio ogni 24 ore poco e niente... e ogni giorno mangio sempre meno... io ragazzi, ora come ora, ho solo il terapeuta che mi puo aiutare perchè non parlo con nessuno, cerco di stare piu tempo possibili lontana dagli altri xke non riesco più a mascherare la mia fragilità e i miei problemi.. non sto più con la mia famiglia ne con gli amici... non me la sento perchè non voglio che nessuno sappia come mi sento... non so come fare per sfogarmi... oggi mi sento proprio di morire.. credo che oggi, sarei riuscita a sfogarmi con il mio terapeuta... peccato che lui non ci possa essere... perchè le terapie vanno una volta alla sett, non di piu... ma sto male, sono arrivata al limite.. e sto ricadendo dentro dove ero caduta l'anno scorso ed in piu tutti i dolori e che vi ho gia elencato in precedenza... non ce la posso fare.... a lavoro non riesco piu a fare niente... ma sono "costretta" se voglio pagarmi le sedute... il fatto è che proprio non ce la faccio piu... non ho piu voglia di fare niente... ne di lavorare,ne di mangiare,ne di bere, ne di stare in famiglia, ne con gli amici, ne di ridere,ne di scherzare, ne di farmi delle passeggiate... niente di niente... come posso fare??? vi prego!! ditemelo!! io non lo so proprio... oggi dovevo andare dalla parrucchiera, ma non ce la faccio, non ho le forze... raga, datemi un consiglio.... vi prego!!!
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