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Dott.ssa Marina Belleggia

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  1. Certo che basta. Continua la tua terapia! Auguri!
  2. Sono una psicoterapeuta e somministro il training autogeno. Se vuoi delle informazioni a riguardo puoi visitare il mio sito: marinabelleggia.wordpress.com Saluti
  3. Piano piano puoi imparare a usare la voce per esprimere le tue sofferenze, invece che il corpo. Quando non esprimiamo il dolore lui si fa carico di ciò che non diciamo. Puoi lentamente capire le tue emozioni e verbalizzarle prima che diventino dei sintomi somatici. In bocca al lupo!
  4. Buongiorno a te. Sono una psicoterapeuta. Mi interesso di disturbi psicosomatici e voglio dirti che effettivamente, quando siamo molto ansiosi, agitati, preoccupati, il nostro stomaco si chiude. E' una difesa del corpo, sai? Le ghiandole dello stomaco mandano un segnale al cervello: "mangia solo quando ti sei rilassata!". La digestione non può avvenire quando siamo troppo ansiosi. Quattro chili sono un po' troppi in un mese. Non sottovalutare questo messaggio che il tuo corpo ti sta dando e rivolgiti ad uno specialista. Magari hai solo bisogno di un po' di sostegno psicologico in questo momento della tua vita, per poi riprendere il cammino con più serenità. Auguri infiniti, Marina Belleggia
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