tavolara

Ciao lis,ti ringrazio per aver risposto... Effettivamente sto andando da una psicologa,ma avendo capito cosa scatena la mia ansia da sola,non ha molto senso continuare ad andarci.Credo che la cosa piu' logica adesso sia un neurologo....

Ciao a tutti...sono nuova in questo forum e volevo trovare un conforto o per meglio dire un confronto con tutti quelli che soffrono d'ansia e panico. Tutto è iniziato sei mesi fa....vi racconto un po' di me e magari, qualcuno di voi, si rispecchiera' nella mia storia.Sono una cantante abbastanza apprezzata,laureata e artista,convivo con un uomo che ha un figlio piccolissimo,affidato a lui, da un'altra donna,a settembre mi dovro' sposare....ma mi chiedo,ogni tanto......Tavolara cosa stai facendo?chi è lui?ma tu chi sei???......domande banali ma credo di pormi le domande giuste nel momento sbagliato.Per il mio lavoro devo dormire di giorno e cantare e viaggiare la notte,tutti i santi giorni.Purtroppo non posso tenere il bambino perchè con questi ritmi non saprei come fare,e il mio futuro marito fa un lavoro totalmente diverso dal mio sul genere, simile negli orari.Sei mesi fa,rientrando da una serata....il panicoooooooo.Tachicardia,sensazione di svenimento,ho iniziato a urlare come una pazza ma essendo sola in macchina mi sono fermata,ho aspettato che passasse e sono rientrata a casa.Ho pensato,da sciocca,troppi caffè.E invece....da quel giorno in poi....altri sei attacchi di panico che ho sconfitto da sola e senza nessun tipo di farmaco se non 12 gocce al di'di fiori di bach.Oggi mi ritrovo a scrivere su questo forum perchè, debellati gli attacchi di panico,che alla fine per esperienza personale sono il mio male minore,credo vivamente di essere diventata un accumulo vivente di ansia somatizzata.Premetto che non ho mai sofferto d'ansia,ho affrontato tantissime e forse troppe vicende molto brutte sempre con il sorriso e con la forza,che era l'unico mezzo interiore che mi contraddistingueva in ogni dove.Invece adesso lo starnuto mi fa pensare,il caldo lo associo allo svenimento e via dicendo.Superata l'agorafobia,la fase tachicardica,il fiato corto,derealizzazione e depersonalizzazione,sono rimaste vertigini impressionanti per tutto il giorno,potentissime,come se mi stesse scoppiando la testa,una forza che ti spinge verso il basso...........e non so perchè.....ma un nome o una spiegazione la devono pure avere.....ansia?stress?panico?..........o forse il dio pan ?o sono io pan????....................