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Ciao a tutti , volevo approffitarne per presentarmi , sono molto contento di aver trovato un forum utile una volta tanto ...

Ho 33 anni , sposato con 2 splendidi bimbi . Purtroppo , svolgo un lavoro molto impegnativo e mi costringe a star fuori casa per settimane intere . Il mio lavoro e la mia personalità un pò singolare (definiamola così) , mi hanno fatto conoscere l'ansia in una delle sue forme forse più pessime ... crisi di coppia e pessimismo allo stato semipermanente ... sto cercando di uscirne fuori con l'aiuto di una psicoterapeuta , per ora sto imparando a conoscere quando il mostro si impadrona del mio cervello , è difficile ma credo di potercela fare. Spero ci siano molte persone disposte ad un confronto , magari per un aiuto reciproco. Per ora penso basti ... ciao ancora a tutti

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ciao lupo, benvenuto fra noi!

Qui ci sono parecchie persone che fanno psicoterapia, e che conoscono depressione, ansia ecc.ecc. , di solito sono donne, spesso mi sono chiesta come mai, gli uomini non sono molto propensi a scegliere la strada della psicoterapia!

La volontà è importante in queste cose, perchè nessun terapeuta può aiutarci se non siamo noi a volerne uscire..quindi mi sembri ben equipaggiato...inoltre essendo un percorso lungo bisogna dotarsi di tanta pazienza e accettare l'inevitabile sconforto che ogni tanto ci assale...ma guardando indietro i risultati sono evidenti vero?

:):

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  • 2 weeks later...

Percorso lungo e diffficile ... personalmente io odio le cose lunghe. Speravo di cavarmela in poche sedute e leggo che molti vanno avanti da anni. Io non ci resisterei

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