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Come distogliere la mente dal transfert


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Sono in terapia da qualche mese per attacchi di panico, ogni volta che faccio le sedute torno a casa persa..quell'effetto che si chiama transfert mi manda in crisi, ma non riesco a parlarne con il terapeuta, mi imbarazza anche perchè mi capita di sognarlo e immaginarlo in situazioni intime. poi in terapia mi parla di sue esperienze che mi "stuzzicano" ancora di più la curiosità! COme faccio ad uscirne, io convivo e amo il mio compagno ma questa situazione mi crea disagio..

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Buongiorno Kem.

Il transfert non va combattuto ma vissuto.

Se ne parli apertamente col tuo terapeuta questi potrebbe gestirlo al meglio evitando

possibili complicazioni.

saluti.

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La ringrazio vivamente per la risposta, ha ragione, sarebbe meglio parlarne e troverò il coraggio anche se sarà imbarazzante ma a volte mi chiedo se fa parte della terapia che lui mi parli delle sue esperienze così apertamente e che a me mandano in crisi ancor di più..sarà una strategia perchè da atteggiamenti magari si è accorto del mio stato?? Grazie ancora

Buongiorno Kem.

Il transfert non va combattuto ma vissuto.

Se ne parli apertamente col tuo terapeuta questi potrebbe gestirlo al meglio evitando

possibili complicazioni.

saluti.

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