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Sonia

Che musica ascoltate quando siete giù?

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Quando si è depressi e giù di morale a volte un po' di musica può aiutare...

A me capita spesso di ascoltare qualcosa per tirarmi su... Paradossalmente mi piace ascoltare canzoni tristi perchè mi aiutano a sfogare la mia depressione e la mia rabbia!

Voi cosa consigliereste a chi si sente a terra?

ma state parlando delle canzoni che ascoltate quando siete giù? :blink:

Io il senso di questo topic lo avevo inteso proprio come l'autrice (di cui non avevo letto il post ma lo quoto ora), cioè "Cosa si ascolta per riprendersi"

Una delle tecniche può essere proprio quella di Sonia, dare libero sfogo al sentimento negativo per esaurirlo in qualche modo.

Personalmente però lo trovo pericoloso, può accadermi di crogiolarmi, come dice Stauff.

Quindi opto anch'io per roba allegra, per me è una risposta d'urto, aggressiva in senso buono.

Oppure cerco qualcosa che mi riporti a centrarmi su me stessa per andare all'essenziale ed evocare una Presenza spirituale potente (io dico Dio, ma ognuno può dargli il nome che vuole) che possa contrastare il disfacimento.

Quindi può capitare che ascolti questo:

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in effetti non avevo letto il primo messaggio e non avevo pensato alla musica per "tirarsi su", quanto alla musica che si ascolta quando si è tristi... che nel mio caso di solito asseconda il sentimento del momento. lo asseconda e gli da una forma anche, io ho grosse difficoltà a "sfogarmi" anche quando sono sola e la musica mi aiuta.

però non ho dei pezzi fissi... sarebbe un discorso lungo da fare adesso... ho vari pezzi, legati a periodi particolari, e ogni pezzo era in sintonia con la tristezza specifica di quel momento. quindi quando lo riascolto, ricordo esattamente quando e perchè lo ascoltavo di continuo...

temo di non sapermi proprio spiegare...

un pezzo è questo

per fortuna faceva da eco a sentimenti che ora non provo più...

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in effetti non avevo letto il primo messaggio e non avevo pensato alla musica per "tirarsi su", quando alla musica che si ascolta quando si è tristi... che nel mio caso di solito asseconda il sentimento del momento. lo asseconda e gli da una forma anche, io ho grosse difficoltà a "sfogarmi" anche quando sono sola e la musica mi aiuta

però non ho dei pezzi fissi... sarebbe un discorso lungo da fare adesso... ho vari pezzi, legati a periodi particolari, e ogni pezzo era in sintonia col la tristezza specifica di quel momento. quindi quando lo riascolto, ricordo esattamente quando e perchè lo ascoltavo di continuo...

temo di non sapermi proprio spiegare...

un pezzo è questo

per fortuna faceva da eco a sentimenti che ora non provo più...

Mi fai venire in mente che è anche bello scoprire che riascoltare certi pezzi associati a stati di tristezza non evoca più le stesse sensazioni spiacevoli, se ne ha memoria ma non si rivive, è una cosa che rincuora.

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Io il senso di questo topic lo avevo inteso proprio come l'autrice (di cui non avevo letto il post ma lo quoto ora), cioè "Cosa si ascolta per riprendersi"

Una delle tecniche può essere proprio quella di Sonia, dare libero sfogo al sentimento negativo per esaurirlo in qualche modo.

Personalmente però lo trovo pericoloso, può accadermi di crogiolarmi, come dice Stauff.

Quindi opto anch'io per roba allegra, per me è una risposta d'urto, aggressiva in senso buono.

Oppure cerco qualcosa che mi riporti a centrarmi su me stessa per andare all'essenziale ed evocare una Presenza spirituale potente (io dico Dio, ma ognuno può dargli il nome che vuole) che possa contrastare il disfacimento.

Quindi può capitare che ascolti questo:

:im Not Worthy: :im Not Worthy:

il Maestro ! Curioso, lo stavo ascoltando questo brano proprio in viaggio stasera , anzi avevo caricato un pò tutto Battiato.

riascoltavo questa dallo stesso disco. ( poi gli haiku sono una mia passione ma è un altra storia magari degna di aprire un topic)

poi saltavo su questa e l'ho messa a palla, la sentiva tutta l'A1 :yahoo:

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no, perchè i pezzi di Roby e di Stauff non mi sembrano molto "giù"...

Hai ragione Judi, sforo dal topic. Mi sono entusiasmata! magari l'esser giù può essere visto anche come condizione generica a cui si tenderebbe, la musica personalmente mi ha aiutata tantissimo a superare delle cose. Più che momenti giù individuo dei momenti di divagazione mentale, di fantasticherie, quando son triste di solito vado a letto.

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Ecco direi che oggi son molto giù e sto ascoltando pezzi natalizi della Motown. Non ci avevo fatto caso ma in effetti quando mi diedero un ennesimo due di picche nel 2008 ho ascoltato tutta la notte Eumir Deodato. :Broken Heart: Oggi son triste perché non trovo in giro più alcuna bontà. La gente si diverte ma in realtà tira a campare e il mio psi si limita decisamente a guadagnarsi i suoi 240 euro al mese, voler bene è uno sforzo e Ego me lo ha confermato. :cray: Almeno Egocentrum è sincero con sè e gli altri, qualità rara. Beh tra poco metto via il cd se nò me lo porto fino in estate.

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In un altra vita ci ho abitato, per un pò in Baker Street, proprio vicino a casa Holmes and Watson .

Oggi che son giù la riascolto e penso che domani sarà una giornata diversa, spero, mi mette ottimismo...

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Una mezza giornata?

Ultimamente le luci della centrale elettrica,24 grana,marlene kuntz,nick drake,bert jansch,mum,sigur ros e tonnellate di colonne sonore,da thomas newman,yann tiersen a wim mertens,paolo buonvino....cavolo,mi dimenticavo brian eno,boards of canada...questo per far si che non vada ancora più giu di quanto gia non lo sia....per tirarsi su è un altro paio di maniche,mi basterebbe il suono di una voce amica (avercela aggiungerei anche)....

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bella, belle immagini nel testo, ascoltandola, mi è venuta in mente questa, è un sogno che ci comunica qualcosa, vedi la fine, quello che fa il tizio.

Non ripete i suoi soliti passi...cambia strada :Four Leaf Clover: E' quello che dovremmo fare pure noi. Una parola.

http://www.youtube.com/watch?v=BWvzZCZF1gw

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Andare controcorrente , è la sfida del nostro tempo .....noi nn riusciamo ad adeguarci alla massa ....e ci spezziamo :Rolling Eyes:

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Andare controcorrente , è la sfida del nostro tempo .....noi nn riusciamo ad adeguarci alla massa ....e ci spezziamo :Rolling Eyes:

Pat mi riferivo al controcorrente verso noi stessi in primis, non andare sempre ripercorrendo strade che già si sanno senza sbocco, insomma cambiare , andare in direzioni diverse rispetto alle abitudini. :Four Leaf Clover:

Però certo anche il tuo discorso è valido. Un giorno aprirò un topic su Ernst Junger e Il trattato del ribelle....in tema.

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la musica x me è ispirazione e terapia:quando sono stanco e stressato dal lavoro o dall'ambiente faccio un giro in auto con lo stereo a stecca:the final countdown(europe),guns roses,iron maiden,iron butterfly,uriah heep,yes,king crimson,scorpions,atomic rooster,led zeppelin gli ultimi che ho ascoltato con effetto psicodrenante-ricaricante! buona musica a tutti!

rufuge

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