-26 kg senza operazioni e con poco sforzo

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Ciao a tutti, volevo raccontare la mia storia per tutte quelle persone che non vedono altra luce in fondo al tunnel che quella delle operazioni bariatriche, io ho 23 anni e avevo un peso di 110kg  ho provato un'infinità di diete quella del riso, del latte...ma niente!!!  ho visto un'infinità di dietologi, nutrizionisti che mi hanno fatto fare esami di tutti i tipi. Ero arrivata al punto di rottura e ho deciso per un'anno di non mangiare più e di sostituire ogni pasto con un caffè ed è andata avanti così sono dimagrita, ovviamente, ma sono anche finita in ospedale dove mi hanno salvato per un pelo. Dopo pochi mesi che sono tornata a casa e ho ripreso a mangiare, ho ripreso tutti i chili e un'infinità di intolleranze alimentari tra cui al latte, al riso, alla pasta, al caffè, per fortuna  alle spezie, ecc... e anche se avevo tutte queste intolleranze non riuscivo a dimagrire. Decisi di prendere una nuova strada quella delle operazioni chirurgiche definitive, ma era difficile perché costano veramente troppo se non rientri in una fascia di peso molto alta, e quindi anche qui avevo trovato molte difficoltà. Una mia amica che era stata operata allo stomaco con un bendaggio gastrico ma che dopo 6 mesi si è dovuta togliere perché infettato, non ingrassava anzi dimagriva sempre di più. Allora ho chiesto come faceva e mi ha risposto che seguiva un programma di dieta liquida ma non con brodini, spremute, tisane ecc... ma con degli integratori alimentari che dalla colazione alla cena possono sostituire i pasti ma che allo stesso tempo ti danno molta energia perché contengono solo ingredienti naturali, e in più hanno dei gusti spettacolari anche per chi è goloso come me!!   lei mi ha indicato dove trovarli e io ho provato, inizialmente senza troppa fiducia ma con il passare del tempo mi sono ricreduta.  

Sono passati 11 mesi da quando ho iniziato e Oggi peso 84Kg, non ho la pelle flaccida e cadente ma sono tonica. Io non ho sostituito tutti i pasti ma ho aggiunto oltre alla colazione anche degli integratori che ti permettono di bruciare le calorie del cibo nel modo più giusto. Per quanto riguarda l'attività fisica, diciamo che io ho sempre avuto un pò il sedere di piombo, e anche adesso, però mi vado a fare una camminata di 20 minuti ogni giorno e questo è bastato. 

Sto raccontando la mia storia per tutte quelle persone che si sentono brutte, sopratutto le ragazze giovani, voi non siete brutte, ma l'estetica non è tutto c'è anche la salute a cui pensare, bisogna stare bene sia con il corpo ma anche con la mente. Scrivetemi per dirmi se anche voi avete provato o quali sono i vostri obbiettivi riguardo al peso e cosa vorreste fare; e scrivetemi se volete saperne di più. Non buttate soldi in operazioni che possono farvi maggiori danni quando  ci sono alternative più economiche e salutari.

CIAO A TUTTI RAGAZZI E BUONA FORTUNA PER TUTTO!!!!!