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Valeria_s

Distacco emotivo da trauma: è possibile o è solo la fine di un sentimento?

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Buonasera a tutti

Volevo condividere con voi una situazione che sto vivendo adesso, sperando che qualcuno possa aiutarmi a vederci un po' più chiaro 😣

È da più di un anno che, per vari motivi, vivo una relazione a distanza con il mio ragazzo.. è questo distacco per me è stato devastante. Mi sono ritrovata a piangere dal nulla e per nulla, praticamente ogni giorno. Purtroppo anche i nostri giorni insieme sono ridotti quasi a zero e questo non aiuta...

Mi sono accorta però, da un po' di tempo, che a volte, nella mia testa avviene una specie di blackout, come se i miei sentimenti, sia belli che brutto, come la tristezza ecc ecc.. sparissero completamente e mi ritrovo a provare un senso di distacco e anaffettivitá improvvisa, che a volte non passa nemmeno quando stiamo insieme.

Quello che volevo chiedere è: questo fenomeno può essere dovuto a una forma di difesa e distacco da tutti quei sentimenti che ho provato e provo per questa situazione.. sentimenti che mi hanno fatto talmente tanto soffrire che mi hanno portato a spegnere qualsiasi cosa per non soffrire ancora ogni giorno? O devo iniziare a pensare che l'amore così forte che provavo per il mio ragazzo sia scomparso quasi improvvisamente?

Grazie in anticipo

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