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Ho finito di leggere da poco il libro "intelligenza emotiva" di Daniel Goleman. L'ho trovato molto interessante, soprattutto l'idea che si possa "addestrarsi" a gestire le situazioni critiche, imparando a gestire le emozioni ragionandoci sopra e quindi passando il controllo della reazione da un sistema istintivo-emotivo ad un sistema razionale.

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Appena finito di leggerlo, molto bello anche se un 50% delle pagine potevano essere tagliate senza alterare la profondità del testo.

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Il 11/08/2021 alle 12:35 , Eracle ha scritto:

Ho finito di leggere da poco il libro "intelligenza emotiva" di Daniel Goleman. L'ho trovato molto interessante, soprattutto l'idea che si possa "addestrarsi" a gestire le situazioni critiche, imparando a gestire le emozioni ragionandoci sopra e quindi passando il controllo della reazione da un sistema istintivo-emotivo ad un sistema razionale.

Ciao c’è l’ho anche io vorrei rileggerlo i libri di psicologia mi affascinano 

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