sonno

[sleepant 0]

buon giorno, sono un giovane psicologo, dottorando e mi trovo alle prese con un progetto per la costituzione di un laboratorio del sonno. qualcuno ha dei suggerimenti?

[AlessandroMartinelli 0]

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[AlessandroMartinelli 0]

Ti faccio tanti auguri per la tua ricerca :)

[ridis 0]

buon giorno, sono un giovane psicologo, dottorando e mi trovo alle prese con un progetto per la costituzione di un laboratorio del sonno. qualcuno ha dei suggerimenti?

Ciao, mi è venuto istintivo contattarti perchè il sonno per me è diventato quasi un problema: ho un ritmo biologico per il quale non riesco a rimanere sveglia oltre un certo orario, la sera. Sono di quelle che si addormentano davanti al televisore anche durante il giorno oppure mentre si viaggia, specialmente di sera. Da accertamenti fatti per monitorare un altro problema, è risultato che non dormo bene perchè vado spesso in apnea, per cui mi ritrovo poi ad essere stnca durante il giorno. Mi accorgo solo ora, mentre ti scrivo, che il tuo messaggio risale a qualche anno fa. Credo che nel frattempo il tuo laboratorio si sia già costituito e ti auguro goda di buona salute. Fammi sapere come va e di cosa si occupoa nello specifico, posso dirti solo che il mio sonno mi fa perdere tanti bei momenti da vivere in compagnia e mi pregiudica le relazioni di coppia...non si fa in tempo a cominciare un dialogo o a gurdare un film insieme, che già ronfo!!... A presto! R Ridis

[datango 0]

Ciao, mi è venuto istintivo contattarti perchè il sonno per me è diventato quasi un problema: ho un ritmo biologico per il quale non riesco a rimanere sveglia oltre un certo orario, la sera. Sono di quelle che si addormentano davanti al televisore anche durante il giorno oppure mentre si viaggia, specialmente di sera. Da accertamenti fatti per monitorare un altro problema, è risultato che non dormo bene perchè vado spesso in apnea, per cui mi ritrovo poi ad essere stnca durante il giorno. Mi accorgo solo ora, mentre ti scrivo, che il tuo messaggio risale a qualche anno fa. Credo che nel frattempo il tuo laboratorio si sia già costituito e ti auguro goda di buona salute. Fammi sapere come va e di cosa si occupoa nello specifico, posso dirti solo che il mio sonno mi fa perdere tanti bei momenti da vivere in compagnia e mi pregiudica le relazioni di coppia...non si fa in tempo a cominciare un dialogo o a gurdare un film insieme, che già ronfo!!... A presto! R Ridis

Proprio ieri leggevo una cosa interessante su questo argomento scritta da Froom, tratta da "l'essere e l'avere"... in realtà non è possibile avere un problema di sonno, in quanto il sonno non ci appartiene ma ne viviamo di volta in volta l'esperienza, sicchè sarebbe corretto dire: mi addormento facilmente. Secondo me assume tutt'altro significato che ne pensi?