Sindrome strana

[Mike40 0]

Da un po di tempo mi capita che quando mi trovo in posti affollati tipo pulman, supermercati, chiese etc. all'improvviso inizio a sudare senza un apparente motivo. Ho natato che questa cosa è più frequente quando nelle vicinanze noto una presenza femminile che mi osserva e l'intensità aumenta in funzione della bellezza della donna che si trova nelle vicinanze. Aiutatemi perchè sta cosa oltre a preoccuparmi è molto imbarazzante. Grazie

[Ospite LeGoLaS]

welà :D

benvenuto

un altro con piccoli attacchi di panico e piccole crisi d'ansia :ok2

:shock: chiese ????

quanti anni hai Mike?

penso che quando tu ti trovi in uno di questi posti affollati l'ansia salga un tantino e credo sia questo che ti dia tensione e ti procuri vampate di caldo/freddo.

l'ansia aumenta in base alla ** prova da superare ** ed ecco perchè il tuo cervellino quando si trova davanti a qualcosa che reputa più grosso e importante quei malesseri aumentano.. più la ragazza ti piace, più la trovi ** figa ** più suderai

come vedi la sto prendendo alla leggera per tranquillizzarti e diti che non c'è nulla di cui tu ti debba preoccupare con questo non voglio sminuire il tuo disagio.

se ho capito male scrivimelo pure e dicci come procede :ciao

[Mike40 0]

Ciao e ti ringrazio di avermi risposto in tempo reale....sei sicuro che si tratta di ansia? Sai io sono calmissimo ho 40 anni devi credermi non riesco in quei momenti a ritornare nella realtà cioè a distrarmi.....passa molto tempo e poi tutto svanisce come se io rientrassi in me una cosa stranissima. Se effettivamente si tratterebbe di piccole crisi d'ansia come posso fare per superarle o meglio ricercare l'effettiva causa? Grazie

[Ospite LeGoLaS]

Ciao e ti ringrazio di avermi risposto in tempo reale....sei sicuro che si tratta di ansia? Sai io sono calmissimo ho 40 anni devi credermi non riesco in quei momenti a ritornare nella realtà cioè a distrarmi.....passa molto tempo e poi tutto svanisce come se io rientrassi in me una cosa stranissima. Se effettivamente si tratterebbe di piccole crisi d'ansia come posso fare per superarle o meglio ricercare l'effettiva causa? Grazie

figurati, è stato un caso ;)

SICURO qui dentro non esiste per il semplice fatto che nessuno di noi ti può diagnosticare un qualcosa anche perchè non ne abbiamo le competenze.

detto questo a me pare un picco d'ansia tipico di lievi attacchi di panico che ti ** straniscono ** e ti fiondano in una realtà di pericolo di conseguenza il cuore accelera il battito, il respiro si fa pesante ed irregolare, i muscoli ed i nervi si irrigidiscono e tendono e il sudore si fa sentire anche se non abbiamo le goccioline sulla fronte. questo è l'attacco di panico più comune anche se proprio di attacco di panico non si tratterebbe diciamo.. m'invento un termine.. ** stato d'allarme apparentemente immotivato **

il fatto che tu la maggior parte del tempo sia clamo, tranquillo e rilassato non c'entra.

il più delle volte non c'è una vera e propria causa ma se vuoi fare un percorso di introspezione ti consiglio di rivolgerti ad uno psicoterapeuta: uno psicologo che ti guidi nei tuoi viaggi dell'io.

solitamente tendono a scomparire da soli col tempo.. sono comunque molteplici le cose che puoi fare dal convincerti che tutto è ok a tecniche di rilassamento e controllo del respiro

ti basta andare dal medico di base e spiegare la situazione, alla fine i corsi di relax sono divertenti :ok2

[AlessandroMartinelli 0]

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