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Riuscira' a passare tutto?


Fabry

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Ciao a tutti .Scrivo di nuovo qui dopo circa 6 mesetti.Ho un problema.A volte mi vengono in mente dei bruttissimi pensieri e io ci sto molto male per questo.Ho iniziato una psicoterapia da 3 settimane.Durante queste 3 settimane sono stato meglio (anche perche' ora lavoro),ma ieri sono tornate a galla tutte le mie paure.La paura di impazzire,la paura di fare qualcosa di brutto a me stesso,a volte mi vengono pensieri in testa che io non vorrei mai...Non so proprio come scacciarli.Il fatto e' che mi preoccupo seriamente.Io ho 22 anni e non voglio stare sempre cosi' male.Voi avreste un consiglio?Cerco di reagire ma l'ansia torna sempre a galla.

Grazie a tutti in anticipo!

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ciao fabry.forse non ti serve un consiglio,forse ti serve un pò di fiducia in quel che stai facendo.

hai iniziato una psicoterapia, che è secondo me il più bello e sconvolgente viaggio dentro sè stessi che si possa fare in tutta una vita.è un viaggio lungo.in certi momenti ti sembrerà di stare meglio, in altri ti stramaledirai per aver iniziato questo percorso.

ma io credo che, se si fa come si deve, valga la pena,anche quando sembra di stare impantanati in un mare di fango e dolore.c'è sempre una lucina lì all'orizzonte,e per raggiungerla bisogna nuotare.e reggere.

aiutati,fatti aiutare a resistere dalle cose e dalle persone che ti circondano.se ti stanchi di nuotare appoggiati.basta che continui a vedere quella lucina lontana lontana.

forza.

S.

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Ospite LeGoLaS

belle parole S.

Fibra stai iniziando ad affrontare i tuoi problemi.. credo sia normale che tornino a galla brutti pensieri & ansie.. prendi la mira e colpisci :!:

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Ciao Fabbry

credo che ci sia poco da aggiungere a quello che ha scritto S.

se non una piccola esperienza personale.

a volte è proprio il dolore, la sofferenza che ci danno il carburante per andare avanti, per superare i momenti difficili, perchè è il dolore che ci da la spinta per cambiare per crescere per affrontare la sfida del cambiamento..

in bocca al lupo per il tuo viaggio..

fidati sarà bellissimo, anche se a volte..

duro

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E tu sei riuscita a guarire?A superare questi momenti?

guarire?non lo so.ma io sono un caso complicato.

superare questi momenti?l'unica cosa che so è che non sono capace di evitarmi di cadere nel baratro, di tanto in tanto.....ma so anche che, per quanto il baratro sia profondo,ne vedo sempre l'uscita.

tu che ne pensi?

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