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Emetofobia


Girbenaus

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un pò di tempo fà ho preso uno di quei virus che girano spesso e sono stato male e ho vomitato per tutto il giorno, da quella volta ho una fortissima paura che possa riaccadere, in sostanza ho paura di vomitare, passo le giornate a palparmi lo stomaco per sentire se ci sono i sintomi della nausea, ho paura a mangiare fuori casa perchè nn posso controllare il mangiare come viene preparato, controllo bene il cibo prima di ingerirlo e non riesco più a vivere bene... perchè mi è successo tutto questo?... qualcuno può aiutarmi ad uscirne...

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nessuno che sappia consigliarmi...

ciao Girbenaus,

l'unico consiglio che mi sento di darti e di cercare di rilassarti e di non pensare troppo alla paura di vomitare di nuovo.

quando senti che ti sta venendo questa paura, devi sforzarti di pensare a qualcosa di altro !

con me funziona questa tecnica. ho avuto dei problemi simili ai tuoi e adesso facendo così come ti ho detto, sto molto meglio !

altri consigli non ne ho , ma spero che risolverai il tuo problema in fretta ,perché so come ci si sente !

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grazie per la tua risposta... si stà troppo male, se poi penso che fino a qualche anno fa nn avevo di questi problemi...

Ciao,posso farti una domanda?o meglio la risposta te la sei data da sola.Tu dicevi qualche anno fà non avevo di questi problemi.....fermati un attimo .....cosa stai facendo di sbagliato in questo momento?.....la risposta e questa.Se vuoi possiamo parlarne.

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non capisco cosa mi sia successo... è come se mi fossi sentito tradito dal mio stomaco che mi ha fatto stare male, ho perso la fiducia che avevo del mio stomaco e adesso sembra sempre che debba vomitare da un momento all'altro, ho sempre nausea, mi rendo perfettamente conto che sono scemo a fare tutti questi ragionamenti inutili, ma non riesco a smettere e non riesco a stare tranquillo...

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non capisco cosa mi sia successo... è come se mi fossi sentito tradito dal mio stomaco che mi ha fatto stare male, ho perso la fiducia che avevo del mio stomaco e adesso sembra sempre che debba vomitare da un momento all'altro, ho sempre nausea, mi rendo perfettamente conto che sono scemo a fare tutti questi ragionamenti inutili, ma non riesco a smettere e non riesco a stare tranquillo...

Senti motociclista,elenca le cose belle che a te piace fare......RIINIZIA a familiarizzare poi ne parliamo......

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un pò di tempo fà ho preso uno di quei virus che girano spesso e sono stato male e ho vomitato per tutto il giorno, da quella volta ho una fortissima paura che possa riaccadere, in sostanza ho paura di vomitare, passo le giornate a palparmi lo stomaco per sentire se ci sono i sintomi della nausea, ho paura a mangiare fuori casa perchè nn posso controllare il mangiare come viene preparato, controllo bene il cibo prima di ingerirlo e non riesco più a vivere bene... perchè mi è successo tutto questo?... qualcuno può aiutarmi ad uscirne...

ciao girb, nn e' colpa dello stomaco ma del tuo cervello che manda falsi segnali. la causa e' stata la tua paura e poi e' diventata un'ossessione.

quarda , moltissimi anni fa' ebbi una depressione , persi molto peso e nn mangiavo molto . ogni tanto mangiavo qualcosa di solido perche'

messo sotto pressione dai miei e successe un casino. siccome nn masticavo da tanto tempo , ebbi problema nell'ingoiare.

dopo di che mi fissai ed ebbi problemi anche con la gola, credevo ed avevo la sensazione di soffocare.

finalmente mi decisi di visitare un medico e posso dirti che tutte le pippe mentali son passate.

ti auguro che tutto finisca bene ma va' a far una visita dal tuo medico di famiglia.

buona fortuna.

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non capisco cosa mi sia successo... è come se mi fossi sentito tradito dal mio stomaco che mi ha fatto stare male, ho perso la fiducia che avevo del mio stomaco e adesso sembra sempre che debba vomitare da un momento all'altro, ho sempre nausea, mi rendo perfettamente conto che sono scemo a fare tutti questi ragionamenti inutili, ma non riesco a smettere e non riesco a stare tranquillo...

Prova a parlarci, con il tuo stomaco

:;):

Come si dice.. A mali estremi, estremi rimedi.

Forse dovresti ridare, a poco a poco, fiducia al tuo stomaco.. Povero.. Non ti ha mai dato problemi e per una volta che sta male tu lo punisci..

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Io ho l'assoluto terrore di vomitare, di veder vomitare qualcun'altro o anke solo di sentirlo uno che vomita. Fin da piccolina, quando sento che ho mal di pancia e che forse vomiterò scoppio in lacrime, faccio crisi di tutti i tipi, urlo come una matta perchè non voglio, perchè non lo so controllare. Imploro perchp mia nonna venga e mi tenga la mano, e non ho mica 5 anni! Sono assolutamente terrorizzata dal vomito, dalla nausea. Non so il perchè ma è così da sempre e anche mia mamma si stupisce ogni volta...tra l'altro non aiuto neppure lei o i miei amici quando vomitano perchè sennò impazzisco! E' una fobia come un'altra, mi sa.

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