Forse Depersonalizzazione (129662)

Maria Antonietta 20

Gentilissimi Dottori, una domanda a cui non riesco a dare risposta torna a martellare la mia mente periodicamente: quali potrebbero essere le ragioni che possono spingere una persona ad accettare una situazione del tutto negativa e che potrebbe benissimo evitare? Questo mi è capitato spesso in passato e, talvolta, mi capita tutt'ora. Ho imparato a rifiutare situazioni il mio carattere e la mia sensibilità eccessivamente "estreme"... solo che mi capita ancora, per esempio, in situazioni di forte stress, di "isolarmi"... ma non di volgere il mio pensiero altrove, piuttosto di continuare quella cosa di cui mi sto occupando ma di annullare la mia percezione della situazione, di non volerla analizzare consapevolmente ma, semplicemente, di volerla portare a termine per passare ad altro.Questo atteggiamento lo trovo molto pericoloso perchè è possibile che riesca a portare a termine il mio compito con esito positivo ma può anche capitare che questo mio isolamento involontario possa distogliermi completamente dalle fasi che devo compiere per raggiungere l'obiettivo, facendomi perdere del tutto il controllo della situazione.Sarei felice se qualcuno di voi potesse spendere qualche parola a riguardo perchè ci sono dentro ormai da anni e non sono ancora riuscita a venirne a capo! Cordiali saluti

Poichè accenna soltanto a generiche "situazioni di forte stress", non è semplice definire meglio quello che le succede.Forse si tratta di pensieri ripetitivi che la portano ad isolarsi e a non interagire come vorrebbe, in maniera dinamica, con il mondo. Percepire il mondo, in modo sempre più realistico, è frutto di un continuo allenamento a voler capire e a provare emozioni. In ogni caso provi a formulare in termini più concreti che cosa le sta succedendo. E di questo sforzo che compie, poi dovrebbe cercare di parlarne a qualcuno, in modo che le diventi tutto più chiaro e razionale.Anche la comunicazione agli altri degli stati d'animo personali serve a organizzare meglio il nostro mondo interiore, a rendercene più consapevoli. La risposta alla sua domanda iniziale, è che i motivi possono essere numerosi: si accettano anche le cose più negative per affetto e quindi per farsi accettare dagli altri o perchè si è deboli e ci lascia andare, non autostimandosi abbastanza.

(risponde il Dott. Renato Vignati)

Pubblicato in data 02/02/09
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