Gravidanza (130573)

Silvia 27

Salve , mi chiamo silvia ho 27 anni., sono sposata da 1 anno e 4 mesi. Io e mio marito abbiamo deciso di avere un bimbo, ora sono alla 19° settimana più 1 di gravidanza. Siamo strafelici ma io ho paura, voglio questo bimbo piu' di ogni altra cosa al mondo, quindi ad ogni piccolissimo sintomo telefono al ginecologo o ad una mia amica che ha avuto un bimbo 3 mesi fa. Chiedo se sono normali i sintomi che sento, tutti cercano di tranquillizzarmi ma piu' vado avanti e piu' sono agitata. Premetto che io sono così a seguito di una malattia abbastanza grave che ho avuto qualche anno, io cerco di guardare avanti ma purtroppo guardo anche dietro. Datemi un consiglio.

Silvia, la prima gravidanza è quasi sempre fonte di molte ansie, non si è mai pronti veramente per un evento tanto importante, e le paure e le insicurezze si scatenano. Non so quale malattia tu abbia avuto qualche anno fa, ma evidentemente ha aumentato le tue paure e non sei ancora riuscita ad “archiviarla”. Ti farebbe molto bene fare qualche colloquio di sostegno da uno psicologo o rivolgerti ad uno psicoterapeuta che ti aiuti appunto ad elaborare quanto è successo e ad abbassare i tuoi livelli d’ansia, per affrontare questa gravidanza con maggiore tranquillità. Ti ricordo che tutto quello che la madre prova durante la gravidanza, in qualche modo viene sentito, o meglio, assorbito, dal bimbo; per questo è importante riuscire a trascorrere il tempo della gestazione con serenità. In alternativa ai colloqui con un terapeuta, prenditi qualche libro che insegna tecniche di rilassamento, meditazioni, utilizzo del respiro per ridurre l’ansia….potrebbe aiutarti. Parla delle tue paure con le persone, confrontati e stai insieme ad altre mamme.

(risponde la Dott.ssa Elisabetta Corberi)

Pubblicato in data 24/02/09
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