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Fobia sociale ???? (1504293691118)

on . Postato in Ansia, Stress, Panico

le risposte dellespertomaria 51, 65

 

domanda

 

 

buonasera! sono una donna di una certa.... e nonostante l'eta' ho ancora problemi da risolvere e non sono certo piccoli problemi, anzi!

Sono quasi sicura che il mio disagio sia frutto di un'infanzia difficile e di una adolescenza tormentata, ma a questo punto della mia vita cosa posso fare per riuscire ad uscire da questo pantano che mi trattiene in questa spirale di solitudine e di inerzia?

Paura di sentirmi male (1496225533409)

on . Postato in Ansia, Stress, Panico

le risposte dellesperto

Carmela, 20

 

domanda

 

 

Salve,

ho bisogno di sapere se il mio è un problema grave. Ogni volta che devo uscire ho paura di non sentirmi bene una volta che sono fuori casa, ho paura di non trovare dei bagni in giro.

Prima di uscire, infatti, vengo colpita da leggere attacchi d'ansia che mi portano ad andare in continuazione in bagno, anche se non ho la realenecessità. A volte mi sforzo di andare in bagno oppure mi prendo delle tisane perchè secondo la mia mente ho mal di pancia.

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