Ansia (139356)
Serena 21
Salve, mi chiamo Serena, scrivo da Napoli e studio psicologia. Non ho problemi a mettermi in discussione e credo di avere buone capacità introspettive. Ciò non toglie che io non riesca a risolvere quelli che ritengo siano problemi abbastanza gravi. Soffro di disturbi alimentari: pur essendo solo in lieve sovrappeso, mangio sregolatamente, non riuscendo a seguire alcun tipo di reggime alimentare. Tale mancanza di disciplina, insieme alla mancanza di concentrazione, si manifesta anche nello studio; non riesco ad impegnarmi costantemente per portare avanti i miei obiettivi, sia in ambito accademico, che in ambito quotidiano. Infine tale "moratoria" è alla base di un'identità diffusa e disimpegnata.
Credevo che certe sensazioni di malessere quali ansia, angoscia, depressione di cui risento spesso, sarebbero svanite con l'inizio di una nuova relazione (la prima seria), invece, so che i problemi sono a monte e dipendono da me stessa. Sarei veramente grata di ricevere il vostro aiuto,
Cordiali saluti.
I problemi a monte, ai quali fai riferimento, possono riguardare esperienze negative, o comunque vissute male, che hanno lasciato un segno nella tua storia e che non si cancellano, come affermi, con altre esperienze positive. Alla base può esserci una certa ansia, con la quale affronti tutte le situazioni e questo approccio crea certamente uno stato d'animo che probabilmente predispone alle problematiche alimentari negative. Rivedere e analizzare la tua storia può portarti a capire in quali punti "critici" delle tue esperienze è nata la sofferenza che ancora ti porti dietro. D'altra parte, il tuo tipo di studio (unito alla tua tendenza introspettiva) può fornirti qualche strumento di analisi e di riflessione su quello che può esserti accaduto, e farti comprendere soprattutto il motivo che ancora persiste alla base dei tuoi vissuti più profondi e che alimenta il malessere. Le nostre emozioni sono spesso una spia di qualcosa che dinamicamente si agita in noi, conoscerle e saperle gestire ci fa sentire sempre bene.
(Risponde il Dott. Vignati Renato)
Pubblicato
in data 19/11/09
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