Pubblicità

Consulenza gratuita online

consulenza psicologica

Le Newsletter gratuite

logo psiconline news
testata2bis

I Test Psicologici

test psicologici

Attacchi di panico (144104)

0
condivisioni

on . Postato in Ansia, Stress, Panico | Letto 203 volte

1 1 1 1 1 Votazione 0.00 (0 Voti)

Laura 30

Salve, è la prima volta che vi scrivo. Penso di soffrire di attacchi di panico, mi vengono crisi innaspettate mi batte forte il cuore. Da qualche anno ho paura di non essere dove sono (non so neanche spiegarlo) mi vengono in mente continue immagini di luoghi (mi sucede con le città solo di mare) in cui sono già stata. Tipo vedo una persona (chiunque che ho fatto una vacanza con lei o lui ) e mi vengono si puo dire dei flesch  di immagini del posto dove sono stata con quella persona e io non so piu dove sono poi mi passano e torno  in me  (cose di qualche frazione di minuto ma io sto male) non so se è normale, o vedo un oggetto che ho visto in un altro paese (sempre di mare la città) e mi viene la stessa senzazione ho paura di impazzire. Lo spero che mi diate una risposta subito vi prego, almeno capire se posso curarmi, io sto male, magari sono mie fissazioni. A voi la risposta grazie. Un saluto.

Cara Laura, dalla tua descrizione sembra proprio che il tuo problema sia quello del disturbo di panico. Infatti i sintomi che descrivi fanno parte di questo disturbo e sono quelli della depersonalizzazione e derealizzazione con la conseguente paura di impazzire. Certamente ti puoi curare perchè dal circolo vizioso del panico è possile uscirne. Il mio consiglio è quello di rivolgerti ad uno psicoterapeuta che faccia psicoterapia breve ad indirizzo cognitivo-comportamentale oppure ericksoniano. Puoi anche leggere il mio recente libro "Sulle ali del panico: come affrontare e superare rapidamente il panico, le fobie e le ossessioni" (Edizioni Aurelia, anno 2009) dove, fra l'altro, spiego il circolo vizioso e i suoi sintomi oltre che alcune strategie molto pratiche per romperlo. Un saluto.

(Risponde il Dott.re Gherardelli Fabio)

Pubblicato in data 28/05/2010
Vuoi conoscere il nome di uno psicologo e/o psicoterapeuta che lavora nella tua città o nella tua regione? Cercalo subito su Psicologi Italiani

Pubblicità
Vuoi conoscere i libri che parlano di Ansia per saperne di più?
Cercali su Psiconline® Professional Store

0
condivisioni

Guarda anche...

Pubblicità

Pubblicità

I Sondaggi di Psiconline

Come reagisci alle notizie riguardanti l’immigrazione?

Pubblicità

Le Risposte dell'Esperto

Ho paura di non trovare mai il…

Kikhi, 26     Salve... ho paura di non trovare mai il mio posto. ...

Infedeltà (1528369634858)

Lap84, 34     Sono sposata con mio marito da 5 anni, e nell'ultimo periodo è nato in me il dubbio che possa essermi infedele... ...

Difficoltà nella gestione dell…

Chiara111, 20     Salve. Richiedo l’aiuto di un esperto, di qualcuno che possa prendersi carico del mio problema. ...

Area Professionale

GDPR e privacy dei dati: cosa …

Dal 25 maggio 2018, a causa del cambiamento delle normative sulla privacy e protezione dei dati personali, tutti i professionisti devono far riferimento al Rego...

Scienza, diritto e processo: p…

Scienza e diritto risiedono in quartieri diversi. È innegabile. La prima fonda il suo continuo sviluppo sul dubbio e quindi sul progresso che proprio dal dubbio...

Introduzione al Test del Villa…

Introduzione al Test del Villaggio secondo il Metodo Evolutivo-Elementale (infanzia, adolescenza, età adulta). L’idea che sta alla base del Test del Villaggio è...

Le parole della Psicologia

Identificazione

L’identificazione è quel processo psicologico, attraverso il quale un individuo assume una o più caratteristiche di un altro soggetto, modificandosi parzialme...

Bad trip

Con l'aggiunta dell'aggettivo bad (bad trip), si indicano in specifico le esperienze psico-fisiche definibili come negative o spiacevoli per il soggetto. In it...

Fobie

Nel DSM-IV la fobia specifica è definita come la "paura marcata e persistente, eccessiva o irragionevole, provocata dalla presenza o dall'attesa di un og...

News Letters

0
condivisioni