attacchi di panico (42175)
Camilla, 31anni (20.8.2001)
CIAO..
.ti ho scritto più volte ma non ho mai ricevuto risposta...ti
espongo il mio problema...soffro da circa un anno di attacchi di
panico. ho il terrore di uscire da sola, e questo mi tiene
imprigionata alle cose che poi mi possono ferire. dipendo da mio
moroso, famiglia e sono senza amiche. ho tanta paura di tutto, del
giudizio, critica, solitudine, delle mie emozioni che a volte non
riesco a controllare soprattutto quando sono in mezzo alla gente per
paura di perdere il controllo mi prende una paralisi e cerco in tutto
per tutto di trattenere le emozioni. ma la cosa che mi spaventa di
piu sono gli attacchi di panico. quando sono in mezzo alla gente non
riesco a pensare perchè mi sento di dovere dikostrare che sono
normale. Sono in cura da uno psicoterapeuta e sto prendendo dei
medicinali da circa 1 settimana datemi da un neurologo e queste sono:
MUTABON MITE, EN che cosa sono questi medicinali e che sintomi
curano?. dammi un consiglio sincero per come uscire da questo
problema.
Dimmi di un ESPERTO che mi possa aiutare, sono disperata, preoccupata
e impaurita. GRAZIE ...
Cara
Camilla, tu hai già intrapreso un lavoro per recuperare te
stessa a vari livelli, e devi solo lasciare il tempo che tutto questo
dia i suoi effetti, semprechè tu riesca ad affidarti con
fiducia alle persone, sicuramente competenti, con cui hai a che fare.
La mancanza di fiducia nelle tue capacità di venire fuori dai
tuoi problemi, devi, momentaneamente, sostituirla con la fiducia
verso chi hai scelto per aiutarti, ed è a queste persone che
devi rivolgerti per avere rassicurazioni e chiarimenti.
Cercare conferme al di fuori non ti serve, sei in una situazione
terapeutica completa e devi contare sui punti di riferimento che sono
presenti attualmente nella tua vita. Le terapie hanno bisogno di
tempo e del tuo impegno costante e convinto, allora puoi vederne i
frutti. Ti auguro un buon lavoro su te stessa.