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Stanchezza confusione (1462735364812)

on . Postato in Ansia, Stress, Panico | Letto 570 volte

le risposte dellespertoRita vik, 45

 

D

  

 

Buonasera,

e' un po' di tempo che non riesco a lavorare, ne a stare in mezzo alla gente, non sopporto piu' la folla, non voglio vedere nessuno, neanche uscire, mi sento soffocare ogni cosa faccio o dico, non ha piu' un senso, mi sento stanca, inutile, non lo so quanto sopportero'ancora a fare le minime cose della vita. attendo una risposta grazie.
rita vik

 


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R

 

 


Gentile Rita Vik,


Il senso di confusione, soffocamento, il non riuscire a stare in mezzo alla gente, non sopportare piu' la folla, non voler vedere nessuno, neanche uscire, sono tutti i sintomi di uno stato ansioso.


Cerchi di capire da quanto tempo lei si sente così e in seguito a cosa lei ha iniziato ad avvertire questi sintomi.
Intanto le posso consigliare di rivolgersi ad uno psicologo per poter lavorare sui sintomi con tecniche di rilassamento e sulle cause che hanno generato il suo malessere. Un saluto.

Dott.ssa Ilaria Palumbo Potenza
Psicologa

 

A cura della Dottoressa Ilaria Palumbo Potenza

 

Pubblicato in data 19/07/2016

 

 

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Tags: confusione stanchezza supporto psicologico tecniche di rilassamento sensazione di soffocamento assenza di senso sentirsi stanchi inutilità sintomi ansiosi

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