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Depressione (008914)

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on . Postato in Depressione | Letto 341 volte

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Mariateresa,26 anni

Ho spesso pensato di rivolgermi ad uno psicologo ma non ne ho mai avuto il coraggio. A me le parole sono sempre state un ostacolo ma a scriverle mi viene meglio. Il mio problema è cominciato con crisi d'ansia.
Sono stata anche da medici e tutti mi hanno detto che sono un soggetto troppo ansioso e chiuso, quindi che difficilmente si esprime. Però più avanti vado e più mi sento esplodere. Sono un paio di giorni che sono di pessimo umore, dormo malissimo e di conseguenza sono intrattabile, mi rendo conto di rispondere anche male ma non lo faccio apposta. Riesco a star bene solo in angolo da sola, non riesco neanche a guardare la televisione. Passo giorni a mangiare di continuo e altri che potrei anche non magiare perchè non avverto il senso di fame. Negli ultimi giorni spesso mi viene come da piangere, ma senza che ce ne sia un motivo, mi trattengo perchè magari in quel momento sto lavorando, ma dopo sto ancora più nervosa. Spero che possiate darmi un buon consiglio. Grazie in anticipo

Mi permetta di sdrammatizzare un pochino dicendole che se lei non riesce " neanche a guardare la televisione ",ciò sta a significare che lei si trova in un ottimo stato di salute.Ma a parte questa battuta ,dal mio punto di vista lei ha già intuito la strada giusta per lei in questo momento: rivolgersi ad uno psicoterapeuta.Nel corso di alcuni colloqui lei potrà mettere a fuoco meglio la sua problematica,e sarà in grado di comprendere se può trarre vantaggio da una psicoterapia o anche solo da una serie di colloqui: difficilmente mediante lo scritto si possono produrre dei cambiamenti, ci vuole proprio la parola rivolta a qualcuno che dia ascolto a questa parola e dignità a chi la pronuncia.Le auguro di trovare l'energia per compiere questo primo passo:un atto verso il cambiamento; e poi vedrà che la matassa inizierà a srotolarsi,abbia fiducia...

( risponde la dott.ssa Emanuela Marangon)

 

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