depressione e attacchi di panico (46149)
Paola, 32anni (5.12.2001)
Buongiorno
dottore, mi chiamo Paola le scrivo perchè sto passando un
periodo difficile. Ho appena finito di fare chemioterapia
perchè per due volte ho avuto un tumore maligno situato
nell'ovaio dx che è stato asportato. Ho appena finito una cura
ormonale che mi metteva sottosopra dal punto di vista dell'umore.
Sono più di tre anni che entro ed esco dagli ospedali per di
più esco da una situazione personale che mi ha fatto soffrire
emotivamente. Mi sono lasciata col mio ragazzo poco prima di iniziare
la chemio. Mi ha fatto soffrire la sua indecisione e così ci
siamo lasciati, lui è un bravo ragazzo ma molto immaturo
emotivamente, forse non era la persona adatta a me ma a distanza di
un anno io ancora soffro perchè purtroppo sono costretta a
vederlo spesso anche se fra noi non c'è animosità.
So che si interessa ad un'altra e questo mi fa soffrire, per di
più ci sono gli stress e gli attacchi di panico dovuti allo
smaltimento dei medicinali che hanno influito sul sistema nervoso.
Sono una ragazza felice, so che tutto passerà ma sto
attraversando un momento difficile nella mia vita e sento il bisogno
di parlarne con un esperto. La ringrazio e spero che possa aiutarmi a
trovare un modo per capire perchè continuo a soffrire per una
persona che non mi ama e come uscire da questo stato depressivo
perchè non lo accetto. So che bisogna avere pazienza ma sono a
terra. Anche qualche suggerimento sarà apprezzato!!
Cara Paola, é naturale che tu possa sentirsi depressa per le vicissitudini che hai dovuto affrontare e che tuttora affronti. Io credo che in un momento simile chiunque desideri avere accanto un partner premuroso e attento. Il fatto che non ci sia forse ti porta a pensare al passato e a quell'ex che continui a vedere e che comunque riconosci non adatto a te. Il mio consiglio è quello di cominciare a frequentare nuove persone e a valutare nuovi rapporti. Per poter capire potresti fare un compito scritto: metti su una colonna tutto ciò che il rapporto con il tuo ex ti dava, e su un'altra quello che ti toglieva. Poi fai il gioco della bilancia, per vedere da quale parte pesa la bilancia. Se ti accorgi che c'era qualche aspetto fondamentale che ti legava a lui, è fatta. A volte ci sono dei bisogni importanti che superano tutti gli altri. Ad es. se per te fosse fondamentale essere ammirata come donna e lui ti diceva continuamente: quanto sei bella, come sei femminile, ecc. questo per te potrebbe pesare più di altri aspetti come la protezione, la maturità affettiva o altro. Per capire bisogna esplorare. Buon lavoro.