depressione o frustrazione?(41852)

Matilde, 29anni (9.8.2001)

Ultimamente(un mesetto)mi sento particolarmente affaticata sia fisicamente ma soprattutto mentalmente. Riesco con difficoltà a svolgere i miei compiti sia al lavoro che a casa.Tollero con difficoltà le frustrazioni che provengono dall'ambiente lavorativo e sono diventata oramai intollerante verso la mia situazione familiare già di costituzione non facile da gestire (sono sposata e vivo, oltre che con mio marito, con suo figlio già maggiorenne).Delle difficoltà in famiglia attribuisco la colpa al lassismo e alla passività di mio marito, che ritengo responsabile non solo di avermi costretto ad una situazione difficile, ma anche di non impegnarsi a gestirla.
In questi ultimi giorni sto mangiando molto di più del solito(soprattutto dolci e caramelle).
Grazie

Non credo sia molto importante e soprattutto di qualche utilità sapere se trattasi di frustrazione o depressione. A cosa le servirebbe fare questo tipo di distinzione? Molto più efficace sarebbe capire profondamente cosa prova e imparare nuovamente a capire quali sono le sue reali esigenze. Ciò che emerge è una situazione di forte disagio , importante, sarebbe, dunque, affrontare la situazione, prima di tutto con se stessa e di conseguenza con suo marito. Se non ce la fa da sola può rivolgersi ad uno psicoterapeuta.