Pubblicità

Consulenza gratuita online

consulenza psicologica

Le Newsletter gratuite

logo psiconline news
testata2bis

I Test Psicologici

test psicologici

Disturbi alimentari (023695)

on . Postato in Disturbi alimentari | Letto 60 volte

Kiara 19

Salve a tutti, innanzitutto vi riangrazio anticipatamente per il vostro aiuto. Il mio problema cercherò di sintetizzarlo in poche righe....Fino a qualche tempo fa ero una ragazza piena di vita spensierata e non facevo caso al mio fisico un pò in carne...ma dopo un pò di tempo, sarà stata la tv o che vedevo tutte le mie amiche con un fisico perfetto, ho iniziato a fare diete, le più assurde in assoluto. Inizio a dimagrire ma anche la mia forza di volontà diminuiva così dopo 2 o massimo 3 settimane smettevo; riuscivo a mantenere il peso conquistato per 1 una settimana e poi via ad abbuffarsi come non mai. Ingrassavo più di quanto ero prima. Diciamo che dopo una dieta bilanciata non sono più ingrassata per un anno circa; ma da un mese a questa parte per un periodo sono ritornata a vomitare come prima dopo essermi abbuffatta di cioccolato; poi ho smesso di vomitare ma ho continuato a mangiare, mangiare e mangiare.. addirittura mangiavo fino a sette merendine in un pomeriggio e a questi livelli non sono mai arrivata. Ma da lunedì, stanca di tutto questo ho incominciato a non mangiare più niente, perchè mi vedevo con un fisico da vecchia e molto trascurata. Guardarmi allo specchio ora non è più un terrore ma mi sento male con me stessa non ho la forza di continuare non ho la forza neanche nel prendere un qualcosa in mano! La prego mi aiuti lei adesso ho davvero paura a vedere il cibo davanti...naturalmente i miei genitori non sanno niente e non vorrei deluderli anch'io. Grazie

Cara Kiara, perchè non ne parli con i tuoi genitori e chiedi a loro di aiutarti a seguire una dieta bilanciata? Magari potresti chiedere a tua madre di cucinare lei per te i cibi giusti, (carne, pesce, verdure, riso) nella giusta quantità per te, in modo da non sentirti più così sola e in balìa di te stessa davanti al cibo. Se stai attraversando un periodo difficile è giusto chiedere l'appoggio di chi ti ama. I tuoi genitori sapranno certamente sostenerti, in fondo ti conoscono meglio di chiunque altro, e in questi momenti non c'è davvero aiuto più importante. Se poi dovessi renderti conto di aver bisogno di un aiuto di tipo professionale, potresti farti seguire da un dietologo. Non necessariamente questi periodi neri si trasformano in vere e proprie malattie, spesso passano da soli senza lasciare danni così profondi. Per questo motivo non ti consiglio direttamente una psicoterapia, prima utilizza le risorse che hai già vicino a te, parlane!

(risponde la dott.ssa Camilla Ponti )

 

Pubblicita'
Vuoi conoscere i libri che parlano di disturbi alimentari per saperne di più?
Cercali su Psiconline® Professional Store

 

Guarda anche...

Pubblicità

Pubblicità

I Sondaggi di Psiconline

informarsi sul web, quando si ha un problema psicologico

Pubblicità

Le Risposte dell'Esperto

Bisogno di aiuto (15124250707…

Sarab, 19     Buonasera,ho 19 anni ed ho da poco iniziato l'università. ...

manie e compulsioni (151195457…

Carolina, 50     Buongiorno, mio marito soffre di depressione per cui prende già dei farmaci ma soffre secondo me anche di ossessioni. ...

Aiuto consiglio (1512841413383…

Francesco, 30     Salve. Non questa estate appena passata ma la scorsa sono stato ricoverato in psichiatria con la forza senza il mio consenso. ...

Area Professionale

Sinergie tra avvocato e psicol…

In molte dispute legali il Giudice nomina un perito esperto della materia (CTU - consulente tecnico d'ufficio), delegato dal Tribunale ad esamniare il caso e a ...

Il consenso informato

Il consenso informato rappresenta un termine etico e legale definito come il consenso da parte di un cliente ad una proposta di procedura inerente la salute men...

La diagnosi in psicologia

In Psicologia per processo diagnostico si intende “l’iter che il paziente percorre insieme al clinico allo scopo di rilevare l’ampiezza e l’entità del/dei distu...

Le parole della Psicologia

Impulsività

L’impulsività è un elemento del carattere di ogni persona, anche se si manifesta in maniera molto più evidente rispetto alle altre, fino a divenire un vero e pr...

Malaxofobia

È definita come una paura persistente, anormale e ingiustificata dei giochi amorosi. E’ conosciuta anche come sarmasofobia, usata dai greci. ...

Neuropsicologia

“L’importanza teorica della neuropsicologia sta nel fatto che essa permette di avvicinarsi maggiormente all’analisi della natura e delle struttura interna dei p...

News Letters