Pubblicità

Consulenza gratuita online

consulenza psicologica

Le Newsletter gratuite

logo psiconline news
testata2bis

I Test Psicologici

test psicologici

Fame notturna (144738)

0
condivisioni

on . Postato in Disturbi alimentari | Letto 183 volte

1 1 1 1 1 Votazione 0.00 (0 Voti)

Maria 28

Buonasera, prima di addormentarmi ho la solita preoccupazione, mi sveglio di notte e mangio di tutto. Sia salato che dolce, e questo piu volte durante la notte e ogni volta mi riaddormento tranquillamente, questo capita ogni notte sia che abbia mangiato a cena poco, tanto o normalemente. Vorrei tanto risolvere questo problema che mi crea tanta angoscia e oltre tutto, mi fa prendere peso, ora che non dovrei perderne, piu cerco di fare attenzione nel controllarmi e più mangio. Per favore, mi dia un consiglio, ho bisogno di risolvere questo problema, intorno a me chi ci scherza o chi mi dice che è solo questione di volontà ed io mi sento peggio quando mi viene detto cosi.
La ringrazio in anticipo.

Cara Maria, il suo disturbo ha un nome, si chiama binge-eating, non è una questione di volontà, e chi scherza dovrebbe pensare a guardare se stesso! Più cerca di tenere il controllo, duarante il giorno, più lo perderà la sera. Funziona così. Quindi, i pasti vanno regolati bene durante il giorno e devono includere tutte le tentazioni e i cibi "priobiti" che lei inevitabilmente assumerà di notte, perchè ricordi, più se li vieta più li desidera. Invece, se li comprende nella giornata, non avranno più quel fascino del proibito. Capisce?ì Non è facile curarsi da soli, anzi nel caso del BED (binge eating disorder) le consiglierei vivamente una terapia cognitivo comportamentale. Un abbraccio

(Risponde la Dott.ssa Camilla Ponti)

Pubblicato in data 21/06/2010
Vuoi conoscere il nome di uno psicologo e/o psicoterapeuta che lavora nella tua città o nella tua regione? Cercalo subito su Psicologi Italiani

Pubblicità
Vuoi conoscere i libri che parlano di Anoressia/Bulimia per saperne di più?
Cercali su Psiconline® Professional Store

0
condivisioni

Guarda anche...

Pubblicità

Pubblicità

I Sondaggi di Psiconline

Come reagisci alle notizie riguardanti l’immigrazione?

Pubblicità

Le Risposte dell'Esperto

Infedeltà (1528369634858)

Lap84, 34     Sono sposata con mio marito da 5 anni, e nell'ultimo periodo è nato in me il dubbio che possa essermi infedele... ...

Difficoltà nella gestione dell…

Chiara111, 20     Salve. Richiedo l’aiuto di un esperto, di qualcuno che possa prendersi carico del mio problema. ...

Suicidio (1529267882787)

chopperozzi15, 14     voglio tentare il suicidio entro il 20 ...

Area Professionale

GDPR e privacy dei dati: cosa …

Dal 25 maggio 2018, a causa del cambiamento delle normative sulla privacy e protezione dei dati personali, tutti i professionisti devono far riferimento al Rego...

Scienza, diritto e processo: p…

Scienza e diritto risiedono in quartieri diversi. È innegabile. La prima fonda il suo continuo sviluppo sul dubbio e quindi sul progresso che proprio dal dubbio...

Introduzione al Test del Villa…

Introduzione al Test del Villaggio secondo il Metodo Evolutivo-Elementale (infanzia, adolescenza, età adulta). L’idea che sta alla base del Test del Villaggio è...

Le parole della Psicologia

Castrazione (complesso di)

Insieme di emozioni, sentimenti e immagini inconsce fissate nell’adulto che non ha superato l’angoscia di castrazione. La riattivazione di questa ...

Spasmi affettivi

Gli spasmi affettivi sono manifestazioni caratterizzate dalla perdita temporanea di respiro conseguente ad una situazione di disagio o di rabbia del bambino. Q...

Percezione

Tradizionalmente, gli psicologi hanno distinto il modo nel quale noi riceviamo le informazioni dal mondo esterno in due fasi separate: Sensazione: riguarda i...

News Letters

0
condivisioni