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Obesità - insoddisfazione (081110)

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on . Postato in Disturbi alimentari | Letto 177 volte

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Maurizio, 43 anni

Sono un obeso, attualmente di 110 kg. per 1,80 di h., ma fino a circa tre anni fa ne pesavo 150. Ho perso circa 40 kg ma ancora oggi faccio molta fatica a mantenere il peso. Il mio problema è che mangierei sempre in ogni momento della giornata in particolare quando sto senza far niente. In più occasioni ho pensato di far ricorso ad uno psicologo, ma poi o per tempo o per qualche altro motivo ho sempre rimandato la cosa. Vi sarei grato di ricevere qualche consiglio riguardo a questo mio problema. Vi ringrazio anticipatamente.

Caro Maurizio, se l’assunzione di cibo è legata, come dici, ad un problema di insoddisfazione e di vuoto, allora il ricorso ad uno psicoterapeuta potrebbe essere la soluzione (o ricerca di soluzione) più adeguata. Mi rendo conto delle difficoltà e delle resistenze che in molti casi impediscono o rendono difficile fare ricorso ad una cura psicologica, ma si tratta spesso, appunto, di resistenze….vale a dire di paure che subentrano quando si ipotizza di andare a cercare nei meandri della propria psiche. Sapendo questo e sapendo che il cibo sostituisce quasi sempre un vuoto a livello psichico, ti invito a superare gli ostacoli interni (ed esterni) che ti impediscono di iniziare un lavoro su di te e di rivolgerti a qualcuno che ti dia fiducia. Credo che sia un tuo dovere occuparti di te e ricercare la stima che a quanto sembra non ti dai.
E occuparsi di se stessi sul piano psicologico è automaticamente occuparsi di se stessi anche su un piano fisico. Quello che esprimiamo all’esterno è quello che abbiamo all’interno di noi stessi, non ci sono barriere, non siamo fatti a settori. Dunque, Maurizio, penso che valga la pena andare a scoprire cosa ci sia al tuo interno e cosa di te stesso stai cercando, invano, di alimentare o riempire.

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