Fobia della solitudine
Sara, 4 anni
Io e mia moglie siamo impiegati e da qualche mese, stiamo lottando con un problema
che tormenta Sara, nostra figlia, che non vuole assolutamente restare sola.
E' sempre vicina ad uno di noi due, vuole spesso stare in braccio, sembra bearsi
quando la baciucchiamo e la coccoliamo e se sta con altri bambini tende ad imitare
le stesse cose che fanno essi. Ma il problema si fa più grande al momento
di metterla a dormire: restiamo anche un'ora a farle compagnia, prima che riesca
ad addormentarsi (in particolar modo mia moglie, che tra l'altro le ha fatto
prendere questa abitudine, sin da quand'era neonata), dimostrando tristezza
e disagio se proviamo a darle il bacio della buona notte e andare a letto anche
noi, ed inoltre cerca il contatto a pelle (tenerle la mano, abbracciarla, ecc...).
Non ha paura del buio, ha imparato che non ce n'è bisogno ringraziando
a Dio, ma entra ansia solo al pensiero che la mamma o io (quando capita) ci
allontaniamo dal suo lettino. E' normale che
, essendo un po' più grande, continui a ritenere normale che ci sia sempre
qualcuno che aspetti che dorma? Dobbiamo preoccuparci quando piange con disperazione
palese quando ci allontaniamo prima che si addormenti? Quale linea di comportamento
dovremmo adottare io e mia moglie? Come possiamo aiutarla a superare questo
problema?
Massimiliano e Valentina. Grazie.
Gentili Massimiliano e Valentina, il comportamento di Sara è del tutto
normale, considerato il fatto che è stata abituata ad avere sempre uno
di voi accanto al suo letto quando si addormenta. I bambini hanno temperamenti
differenti, ma molto del loro comportamento è un mix di abitudini della
prima infanzia che si protraggono oltre, e di ciò che "percepiscono"
come ansia dei genitori che a propria volta malcelano i propri stati d'animo.
Magari anche per voi era difficile addormentarvi quando eravate piccoli e la
stessa ansia che sentite ora in Sara potrebbe essere la vostra del passato che
riemerge.
Dunque un'ipotesi sarebbe quella di abituare gradualmente la piccola ad addormentarsi
da sola, aspettando prima un pò vicino al letto dopo aver detto "ora
si dorme!", quindi dicendo "ora la mamma esce e Sara si addormenta
e fa dei sogni bellissimi, la mamma è qui nella stanza accanto".
All'inizio piangerà sicuramente, bisogna avere un pò di pazienza
e aspettare che smetta e si addormenti senza rientrare. Nell'arco di una settimana
la nuova abitudine sarà stata acquisita.
La cosa più importante è essere fermi il più possibile,
sapete che questa è la cosa migliore per aiutare Sara a crescere, dunque
dovete accettare di provare un pò di ansia che si risveglia inevitabilmente
nel bambino che è in voi, ora genitori.
In bocca al lupo
( risponde la dott.ssa Camilla Ponti )
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