Rapporto col proprio corpo (007469)

Mara, 25 anni

Sono una ragazza di 25 anni e da tempo sto cercando una risposta al mio problema.Pur ritenendomi una persona normale sotto molti punti di vista, spesso mi capita di sentirmi inferiore alle altre persone per colpa della mia bassa statura (poco più di 1.50 m). Scelgo con cura fino all'ossessione qualsiasi accessorio che mi aiuti a sembrare un pò più alta, ci penso più volte al giorno e ogni volta che vedo un 'altra donna il primo confronto che faccio con me è solo e sempre l'altezza.
Quando conosco un ragazzo mi sento imbarazzata perchè credo che per prima cosa guardi questo mio difetto e se qualcuno si allontana da me dò colpa solo a ciò.
A volte mi sembra di essere esagerata , anche perchè non ho altri problemi e tutto sommato mi ritengo carina come persona, ma dopo un pò ricado nello stesso pensiero.Molte persone che mi conoscono dicono che esagero e che non conta niente nella vita qualche centimetro in più , ma io credo che lo dicano solo per essere gentili e non so se crederci.
Avevo pensato di fare un'operazione chirurgica come l'allungamento degli arti, ma ho paura di cambiare troppo, eppure non mi piaccio.Come posso sconfiggere questo problema che mi assilla ?Ringrazio per la cortese attenzione.

Il vero problema consiste nel pensiero assillante che riguarda la statura, dato che ci sono molti riscontri obiettivi positivi che dovrebbero ridimensionare l'impatto di questa difficoltà.
Si è determinato una sorta di chiodo fisso che procura molta sofferenza.
Cominciare ad accettarsi di più disinvestendo l'interesse esagerato sulla statura e orientandolo invece su altri aspetti più felici e piacevoli.
In fondo, gli aspetti fisici sono soltanto uno degli elementi che contano nelle relazioni interpersonali, ce ne sono altri molto più caratterizzanti che servono maggiormente a stabilire rapporti affettivi.
Il vero compito che hai di fronte è di ricercare altri elementi che possono essere rinforzati e ai quali dare tutta la tua attenzione, così da dimenticarti il pensiero ossessivo della statura.

( risponde il dott. Renato Vignati )

Pubblicita'
Vuoi conoscere i libri che parlano di crescita personale per saperne di più?
Cercali su Psiconline® Professional Store