paura di impazzire (777)</
anonimo 22
La mia Storia: ultimamente anzi forse è da un pò di tempo,sto
vivendo una situazione particolare...tutto è iniziato con attacchi di
panico per poi sfociare in vere e proprie fobie sociali. Cerco di stare solo,sto
chiudendo quasi tutti i miei vecchi rapporti; vivo con il semplice pensiero
che tutto non ha piu alcun senso e assumo attegiamenti strani e imprevedibili;
non sono piu concentrato e ovunque mi giro vedo un complotto! Ho paura di impazzire.
In famiglia evito qualsiasi tipo di argomentazioni,un pò perchè
mi sento meno tollerante verso certi modi chiari di vedere la realta',che non
solo è caratteristica dei miei genitori ma di una famiglia allargata!
Parlo di una famiglia molto apprensiva e amorevole tanto quanto un forte abbraccio
al collo,eppure c'è amore...sono sempre andato in cerca di nuove risposte
e nuove realta'per capirmi e capire(sembro un po'marzullo), ho imparato a non
giudicare e sopratutto a non essere giudicato: ma non sono mai riuscito a prendere
a calci in culo qualcuno! Ho una bella rabbia da sfogare, pero' quando viaggio
con la mente mi ritrovo in un sistema a cui mi spiace non faren parte e allo
stesso tempo mi spaventa; non saprei... ma penso di essere arrivato all'ultima
spiaggia: ho il terrore di vivere in un Grande Sistema ,dove tutto ha un senso
ma non ha il senso di essere libero. Non so se potete rispondere, ma vi ringrazio
già adesso (cmq cercate di rispondermi...non sto bene e non posso farne
fino a quando..) grazie
Gent.mo,
credo che hai bisogno di recuperare la fiducia in te stesso e negli altri. Ti
sei chiuso in un mondo di elucubrazioni e sospetti verso l'esterno che non ti
fa stare con i tuoi reali bisogni, ti isola e ti spaventa. Forse dovresti chiedere
un appoggio emotivo e psicologico ad uno psicoterapeuta che ti guidi verso un
approccio alla vita più sereno e positivo e che ti aiuti a lasciar andare
quella rabbia di cui parli e che, contenuta, diventa energia morta, autodistruttiva,
depotenziante. Potresti, così, uscire dall'isolamento in cui ti sei rifugiato
e scoprire che ci sono intorno a te anche persone costruttive e giuste per te,
con cui condividere i tuoi pensieri ed emozioni.
(risponde la dott.ssa Raffaella Luciani)
Pubblicita'
Vuoi conoscere i libri che parlano di paure
per saperne di
più?
Cercali su Psiconline®
Professional Store