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paura di impazzire (777)</

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on . Postato in Ossessioni e Fobie | Letto 525 volte

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anonimo 22

La mia Storia: ultimamente anzi forse è da un pò di tempo,sto vivendo una situazione particolare...tutto è iniziato con attacchi di panico per poi sfociare in vere e proprie fobie sociali. Cerco di stare solo,sto chiudendo quasi tutti i miei vecchi rapporti; vivo con il semplice pensiero che tutto non ha piu alcun senso e assumo attegiamenti strani e imprevedibili; non sono piu concentrato e ovunque mi giro vedo un complotto! Ho paura di impazzire. In famiglia evito qualsiasi tipo di argomentazioni,un pò perchè mi sento meno tollerante verso certi modi chiari di vedere la realta',che non solo è caratteristica dei miei genitori ma di una famiglia allargata! Parlo di una famiglia molto apprensiva e amorevole tanto quanto un forte abbraccio al collo,eppure c'è amore...sono sempre andato in cerca di nuove risposte e nuove realta'per capirmi e capire(sembro un po'marzullo), ho imparato a non giudicare e sopratutto a non essere giudicato: ma non sono mai riuscito a prendere a calci in culo qualcuno! Ho una bella rabbia da sfogare, pero' quando viaggio con la mente mi ritrovo in un sistema a cui mi spiace non faren parte e allo stesso tempo mi spaventa; non saprei... ma penso di essere arrivato all'ultima spiaggia: ho il terrore di vivere in un Grande Sistema ,dove tutto ha un senso ma non ha il senso di essere libero. Non so se potete rispondere, ma vi ringrazio già adesso (cmq cercate di rispondermi...non sto bene e non posso farne fino a quando..) grazie

Gent.mo, credo che hai bisogno di recuperare la fiducia in te stesso e negli altri. Ti sei chiuso in un mondo di elucubrazioni e sospetti verso l'esterno che non ti fa stare con i tuoi reali bisogni, ti isola e ti spaventa. Forse dovresti chiedere un appoggio emotivo e psicologico ad uno psicoterapeuta che ti guidi verso un approccio alla vita più sereno e positivo e che ti aiuti a lasciar andare quella rabbia di cui parli e che, contenuta, diventa energia morta, autodistruttiva, depotenziante. Potresti, così, uscire dall'isolamento in cui ti sei rifugiato e scoprire che ci sono intorno a te anche persone costruttive e giuste per te, con cui condividere i tuoi pensieri ed emozioni.


(risponde la dott.ssa Raffaella Luciani)

 

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