Consigli contro il “mal di primavera”

Dieci regole da seguire per il benessere psicofico.
Stanchi, privi di forze, ma soprattutto con difficoltà di concentrazione e sempre irritabili. La bella stagione mette in ginocchio gli italiani che denunciano sempre più malesseri e disturbi. Le cause? Stili di vita sbagliati e un anno troppo denso di stress. Le allergie? Solo uno dei problemi e malesseri che si associano alla primavera: secondo il 74% degli esperti rappresenta il periodo a maggior rischio per la salute, sia dal punto di vista fisico che psicologico...

molto più dei rigori del freddo e dell’assalto dei vari virus influenzali. Un fenomeno, quello che si può definire come il mal di primavera, che è fortemente cresciuto negli ultimi anni, come afferma ben l’81% e che non risparmia nessuna “categoria”.
Una situazione che i cambiamenti nel clima stanno assolutamente aggravando e che fa sì che il malessere non si limiti a un singolo disturbo..

Tratto da: "italiasalute.it"- Prosegui nella lettura dell'articolo