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Insonnia: 'notti in bianco' per 12 mln di italiani, dormire male accorcia la vita

on . Postato in News di psicologia | Letto 130 volte

Dormire male accorcia la vita e la peggiora. Le notti in bianco triplicano, infatti, il rischio di infarto e quadruplicano le ricadute di depressione. Moltiplicando inoltre il pericolo di ipertensione, problemi metabolici, ictus e morte improvvisa, abbattendo le difese immunitarie e rallentando la guarigione dalle malattie.

Il monito agli oltre 12 milioni di italiani con problemi di sonno, per lo piu donne, arriva dagli esperti riuniti oggi a Milano per presentare la VI Giornata del dormiresano - Progetto Morfeo, organizzata per martedi 21 marzo dall'Associazione italiana di medicina del sonno (Aims) con il sostegno di Sanofi-Aventis. Curare il sonno può allungare la vita, è lappello dei medici, che ricordano come ancora oggi linsonnia sia un disturbo assai poco diagnosticato e mal gestito.

Tratto da "Yhaoo.it"- prosegui la lettura dell'articolo

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