La prevenzione dell’Alzheimer con l’attività fisica nella vita di ogni giorno

La prevenzione dell’Alzheimer deve essere attuata soprattutto nella vita di ogni giorno. Non per forza occorre dedicarsi ad una specifica attività sportiva, ma anche le semplici attività quotidiane, come fare la spesa, pulire la casa, cucinare, dedicarsi al giardinaggio o passeggiare, possono rappresentare dei metodi per ridurre il rischio di incorrere nel declino cognitivo e quindi nell’Alzheimer.

Tratto da: "tantasalute.it" - Prosegui nella lettura dell'articolo