Pensare positivo fa bene al cuore

Non è certo una novità: sono tanti gli studi che in passato hanno avvalorato la tesi che essere negativi faccia male alla salute e che al contrario essere positivi e ottimisti faccia bene. E forse molti di noi ne hanno verificato la possibilità direttamente sulla propria pelle. Così come è affascinante la tesi che con il nostro pensiero si possa dare una giusta direzione al nostro sistema immunitario. Ora la Harvard School of Public Health di Boston, e in particolare il team guidato dalla dottoressa Julia Boehm, ha condotto una ricerca pubblicata sulla rivista Psychological Bulletin: lavorando su un gruppo di persone è emerso che a parità di tutti i fattori di rischio tipici per il cuore (obesità, fumo, sedentarietà etc), chi era più ottimista aveva un rischio dimezzato (-50%) di andare incontro a un qualsiasi evento cardiovascolare rispetto al meno ottimista.

Tratto da: "lastampa.it" - Prosegui nella lettura dell'articolo