Piccoli segreti per essere felici

Cosa fare quando dal mattino alla sera siamo tempestati di negatività.

Sembra di essere in uno di quei videogame in cui dobbiamo schivare missili di varia portata, per evitare di soccombere.

Metaforicamente parlando quei missili rappresentano i nostri pensieri, le nostre parole, quelle più dure e sprezzanti.

Capita a tutti di avere pensieri negativi ma troppo spesso ci identifichiamo in questi pensieri che risucchiano tutta la nostra energia, prestando loro attenzione. Capita spesso di non fare in tempo a voltare pagina della nostra giornata che si ripresentano fatti e accadimenti che ci sconcertano, ci inquietano e che provocano disagio e paura.

Ad osservare l'inquietudine - che sovrana nel mondo - è come se esistessero dei "programmatori" di videogames addestrati ad infangarci nelle loro negatività. Ma chi ha deciso di giocare a questo gioco? E chi ha mai deciso di farne parte? E se urlassimo basta all'inciviltà, alle negatività e alla prepotenze di alcuni?

Credo sia arrivato il momento di fare off con questo tipo di mondo e portare tutta l'attenzione e focalizzare tutta l'energia sull'altra parte del mondo, quella che amiamo di più. La vita, quella vera, è scadenzata dai cicli della natura come il sole che sorge e che tramonta.

Tratto da Huffington Post - prosegui nella lettura dell'articolo

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