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Sharing Similar Feelings Can Reduce Stress

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New research on stress coping mechanisms suggests it is beneficial to share your feelings with someone who is having a similar emotional reaction to the same scenario.
Sarah Townsend, Ph.D., an assistant professor of management and organization at the University of Southern California Marshall School of Business, said that “one of the study’s main discoveries is the benefit gained by spending time and conversing with someone whose emotional response is in line with yours.”

 

 

Tratto da www.psychcentral.com - Prosegui nella lettura dell'articolo

 

 
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