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Terapia della luce contro la depressione autunnale

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on . Postato in News di psicologia | Letto 434 volte

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Si chiama “Light Therapy” ed è un approccio terapeutico ai disturbi dell'umore. Il concetto alla base di questa terapia è semplice, il nostro organismo ha bisogno di luce, e il nostro orologio interno ha bisogno di cicli di luce e buio per regolare al meglio le nostre funzioni vitali.L'idea sperimentata nel policlinico Santa Maria alle Scotte di Siena dalla Psichiatria Universitaria, diretta dal professor Andrea Fagiolini, è stata quella di curare il disturbo affettivo stagionale (Sad), che è proprio quella depressione dovuta alla periodicità stagionale, e alcune altre malattie affini, con l'esposizione giornaliera ad una luce artificiale appositamente pensata.

tratto da "italiasalute.leonardo.it"- prosegui nella lettura dell'articolo

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